30代で身につけたいスキル｜リスキリングで市場価値を上げよう！

「今の仕事以外に、自分は何ができるのだろう」
「30代で身につけた方がいいスキルって何だろう」
「転職で評価される武器はあるのだろうか」

そんな迷いは、キャリアの次の一歩を考え始めた合図。30代は安定を保ちつつ市場価値を更新できる絶好のタイミングです。リスキリングでできることを増やせば、年収や働き方、選べる企業が一気に広がります。

本記事では、30代が身につけたい基礎ビジネス、マネジメント、プレゼン・交渉、営業、IT、マーケティング、AI、語学、転職のメリットと注意点、効率的な学び方なども解説します。

読み終えた頃には、今日から何を学びどう動けば良いかがクリアになります。
「30代で身につけたいスキルを把握し、リスキリングで市場価値を上げながらアップデートしていきましょう。

30代で新しくビジネススキルを身につけたい理由

出典：総務省統計局労働⼒⼈⼝統計室「直近の転職者及び転職等希望者の動向について」

30代は、20代と比較して経験と土台が蓄積されているため、リスキリングでの学びの回収が速い年代といえます。

総務省の発表でも、30代は20代に次いで転職者数が多い年代です。一方30代以降から転職者数は低下傾向のため、30代でビジネスで有利なスキルを身につけて市場価値を高めながら、今後のキャリアを広げていくことを意識すると良いでしょう。

30代は、経験や人脈もあるため、身につけたスキルをすぐ現場で試し、成果に変えやすいのが強みです。信頼残高があるので提案も通りやすく、昇給や役割拡張にも直結します。

また現在の市場はDXと生成AIの浸透で大きな転換を迎えているため、求められるのはキャリアよりも何ができるかです。今、市場で有利なスキルを身につけたりリスキリングしたりすると、転職や副業、リモート中心の働き方など選択肢が増えます。

今後の情勢に求められるスキルを見定め、いち早くスキル習得に取り組むことが市場価値を押し上げ、将来のリスクを下げる最善策になります。

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30代が身につけたい有利になるビジネススキル

30代で身につけたいスキルの3つの軸は、再現性・汎用性・収益性です。
まずは土台となる基礎ビジネススキルを固め、次に人を動かすマネジメントとプレゼン・交渉、価値を届ける営業などのスキル習得を意識しましょう。

さらに働き方の共通言語となるIT、成長の起点となるマーケティング、伸び続けるAI、選択肢を広げる語学、意思決定を強くする会計スキルなども人材価値の上昇には有利です。
自分の現状と目標に合わせて、優先順位を付けて進めていきましょう。

マネジメントスキル

30代が身につけたい有利になるビジネススキルはマネジメントスキルです。

マネジメントスキルの特徴は目標設定、計画立案、進行管理、リスク対応、評価・1on1まで「成果を出す進め方」を再現できる点です。身につけると、上流工程への参画や裁量拡大、年収アップにつながりやすいといえます。

＜具体的な資格＞

• PMP
• 中小企業診断士
• リーダーシップ・マネジメント検定
• MBA
• スクラムマスター（PSM／CSM）

スキル習得後は、まずは小規模なプロジェクトから徐々に現場感を積み重ねていき、着実に実績を作り上げていくことで「任される30代」へとステップアップしていけるでしょう。

プレゼン・交渉スキル

30代が身につけておくと、キャリア形成が有利になるビジネススキルはプレゼン・交渉スキルです。

論点を構造化し、相手の意思決定を動かす合意形成まで導けるようになる点が、プレゼン・交渉スキルの大きなメリットです。身につけると提案の採択率が上がり、社内外の調整力や単価交渉の強さ、個人事業でもコンペティションで有利だといえます。

＜具体的な資格＞

• プレゼンテーション実務士
• 日本プレゼンテーション検定協会 プレ検
• NLP資格
• 交渉アナリスト
• ビジネス実務法務検定

会議でのプレゼンシーン、上司への報告、クライアントへの提案など、さまざまなシーンで活躍するスキルのため、市場での価値も上昇しやすい傾向です。

語学スキル

グローバルに活躍する土台となるのが語学スキルです。

語学スキルは、異文化理解力と情報収集力を高め、海外企業や外国人顧客との円滑なコミュニケーションを実現できる点が大きな特徴や利点の1つです。身につけることで、海外案件の獲得や外資系企業への転職、駐在・リモートワークの選択肢も広がる傾向にあります。

＜具体的な資格＞

• TOEIC（L&R／S&W）
• 英検（実用英語技能検定）
• IELTS（アイエルツ）
• TOEFL iBT
• 中国語検定／HSK
• DELE（スペイン語検定）

語学スキルの習得を有利に働かせる場として、外資系や観光・航空・商社・通訳業界などがあげられます。

取得後は、国際会議やグローバルプロジェクトで翻訳・交渉役を担う機会も増えるでしょう。特に英語はどの業界でも有効なので、まずは日常業務に直結する言語から段階的に取り組むのがおすすめです。

ITスキル

IT知識・技術が欠かせない現代の情勢を考慮すると、30代でITスキルも身につけておきたいスキルの1つといえます。

ITスキルの大きな魅力は、汎用性が高く、部署や職種をまたいで活躍できる点です。身につけるとDXの会話が通じ、業務の自動化やセキュリティ設計で信頼が増し、転職でも評価されます。

＜具体的な資格＞

• ITパスポート試験
• CompTIA ITF+
• 基本情報技術者試験
• 応用情報技術者試験
• 情報セキュリティマネジメント試験

現場での手作業が多いようなケースでは、システム整備や情報漏えい対策で活躍しやすいです。

スキル取得後は情報システム連携やデータ分析補助、プロジェクトの橋渡し役へなどの業務にも展開していくでしょう。

マーケティングスキル

転職市場やビジネス業界で活躍する際に、即効性の高いスキルがマーケティングスキルです。

マーケティングは、PDCAサイクルを活用する機会が多い傾向で、さまざまなビジネスや現場で活かせます。30代で身につけることで売上向上やCV上昇に直結するため、評価の上振れ幅が広がりやすいといえます。

＜具体的な資格＞

• マーケティング・ビジネス実務検定
• Web解析士
• Googleアナリティクス認定資格
• Google広告認定資格
• SEO検定

マーケティングスキルを身につけておくことで、頭打ちになってしまった新規獲得の動き、緊急でのLP改善、広告費の透明化が必要なシーンなどで大きな効果を発揮します。

スキル取得に向けては、副業などの小さなプロジェクトから始めていき、SNSやメディアを通じた実践的なマーケティングを学んでいく方法がおすすめです。まずは小さな改善を積み重ねながらテストを回し、スキル習得に向けた実践的な学習へと広げていきましょう。

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30代が転職するメリット

30代が転職するメリットは、以下のとおりです。

30代での転職は大変なこともありますが、どれだけ頑張っても現状を変えられない人にとってはメリットがあるといえるでしょう。

こちらの記事でやる気を取り戻す方法を解説していますので、ぜひ参考にしてみてください！

経験や実績を活かせる

30代での転職は、経験や実績を活かせるメリットがあります。

実務経験や実績などキャリアを活かして活躍できる可能性が！

年代が上がるにつれ求人数が減る傾向にありますが、今までの経験をアピールすることで高く評価され採用に期待できます。

ステップアップしたポジションにつける

30代での転職は、ステップアップしたポジションにつけるメリットがあります。

現職でキャリアアップをしたいと思っても、ポジションに空きがなければできませんよね…。

またステップアップにも順番があるため、実力があっても自分の番が回ってこないこともあり得ます。

転職はステップアップしたポジションを狙うのに、絶好のチャンスといえるでしょう！

待遇や労働環境の変化に期待できる

30代での転職は、待遇や労働環境の変化に期待できるメリットがあります。

経験やスキルによっては収入が増えたり、労働条件が今より良くなる可能性が！

ポジションのステップアップにより収入が変化することもあれば、同じような内容でも今より好条件になることもあります。

「どれだけ頑張っても給料が変わらない」「今の会社で昇給が見込めない」という場合は、転職してみるのも一つの方法かもしれません。

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30代が転職を検討する際の注意点

30代が転職をする際は、以下のことに注意して検討しましょう。

安定してきている30代が転職することは、良いことばかりではありません。

今の状況と比較して、転職をすべきか考えてから行動に移すことが大事です。

現状と比較して転職を検討する

30代が転職を検討する際は、現状と比較してからにしましょう。

転職することで、今より収入やポジションが下がることも…。

異業種の世界に踏み出す場合は、もちろんゼロからのスタートです。

30代は仕事や収入の面で安定してきている世代であるため、転職を検討する際はリスクも考慮することを忘れずに行いましょう。

退職と転職のタイミングも考慮する

退職と転職のタイミングにも注意が必要です。

退職して転職活動を行うと身動きが取りやすく専念できますが、すぐに決まらない場合は収入がなくなるリスクが…。

また働きながら転職する際も、現職の引き継ぎなどを考慮しタイミングを決めなければなりません。

生活を不安定にさせないためには、働きながらの転職活動をおすすめします。

こだわりやプライドは捨てる

自分が望む職業や企業に転職をしたい場合は、強すぎるこだわりや高すぎるプライドは捨てなければなりません。

年収を上げることだけにこだわると、労働条件や環境が合わず早期退職になることも…。

また転職により入社した会社の中では、自分より年下が先輩になることもあります。

どんな状況にも対応できるよう、高すぎるプライドを捨てることが転職を成功させる秘訣（ひけつ）といえるでしょう。

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30代で新しいスキルを身につける方法

30代は、これまでの経験を活かしつつも、新しいスキルを習得することで大きくキャリアの幅を広げられる年代です。

日々の業務に追われる中で、どのように学び直しを進めればいいのか悩む人も少なくないでしょう。効率よくスキルを身につけるには、「国のリスキリング制度や企業研修を活用する」「スクールや講座を利用する」「副業として小さく始めて実務経験を積む」方法が有効です。

国のリスキリング制度や企業研修の活用

スキルを効率的に身につけるためには、まず国や企業が提供する制度を積極的に活用することが大切です。近年は、厚生労働省や経済産業省が主導するリスキリング支援制度が充実しており、オンライン講座や専門スクールを無料または低コストで受講できるケースも増えています。

たとえば、専門実践教育訓練給付制度を使えば、受講費用の最大70％が支給されることもあります。
会社員の方の場合、企業によっては社内研修や外部セミナーの受講支援、資格取得の補助金制度などを設けているケースもあります。

これらの制度をうまく利用すれば、費用や時間の負担を抑えながら、実践的なスキルを習得できるでしょう。

スクール・講座の利用

新しいスキルを体系的に身につけたりリスキリングを検討したり、新たなキャリア設計を目指しているなら専門スクールやオンライン講座の利用が効果的です。

スクールでは実務経験のある講師から直接学べるスクール・講座もあるため「実践に即した知識やノウハウを短期間で習得しやすい環境」だといえます。特にITやマーケティング、デザインなどの分野は独学だと学習範囲が広く挫折しやすいため、カリキュラムが整ったスクールを活用するメリットは大きいです。

オンラインスクールであれば、好きなタイミングでどこからでも受講できるため、仕事や家事と両立しながら学習を進められる環境も整っています。

自分のライフスタイルに合った学習方法を選び、計画的に取り組むことが成功への近道です。

副業などで小さくスタートして経験を積む

学んだスキルを実践で定着させるには、副業として小さく始めるのが効果的です。

ライティング・デザイン・Web制作などの案件は、クラウドワークスやランサーズなどのクラウドソーシングサイトで未経験からでも挑戦できます。

実際に仕事として取り組むことで、知識だけでは得られない実務感覚やクライアント対応スキルも養われます。小規模な案件ならリスクも低く、学びながら実績を積める点も大きなメリットです。

実務経験を重ねていけば、自信がつき、やがて転職や独立といった選択肢も現実的になっていきます。

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30代で新しいスキルを身につけるにあたってのFAQ

30代から新しいスキルを身につける際には、不安や疑問を感じる人も多いでしょう。

学び始める前に不安を解消しておくことで、安心してスキルアップに取り組むことができるため、ぜひスキル習得やリスキリング時の参考にしてみてください。

Q. 30代から新しいスキルを学んでも遅くないですか？

A：遅くはありません。

30代は社会人としての経験が蓄積されているため、知識を実務に結びつけやすく、若い頃よりも効率的にスキルを習得できる傾向があります。ビジネスマナーやコミュニケーション力など基礎力が備わっていることで、実務に直結しやすいのも強みです。

学び直しを始めるのに、最適なタイミングといえるでしょう。

Q. 忙しい中で効率的に学ぶ方法はありますか？

A：国のリスキリング制度や企業研修を利用すれば、限られた時間でも効率的に学べます。

オンラインスクールや動画教材を活用すれば、通勤時間やスキマ時間を有効活用できるため、まとまった学習時間が取れない人にもおすすめです。

副業として小規模な案件に挑戦しながら学ぶと、知識の定着が早く実践力も身につきます。

Q. どんなスキルから学ぶのが良いですか？

A：まずは需要が高く、どの業界でも活かせる汎用性の高いスキルがおすすめです。

具体的には、基礎ビジネススキルやITスキル、マーケティングスキル、AIスキルなどが挙げられます。マーケティングやITスキルなどは業務効率化や売上向上に直結しやすく、転職・独立いずれにも役立ちます。自分の興味や将来目指す方向性に合わせて選ぶことが大切です。

Q. 資格は取った方がいいのでしょうか？

A：資格はスキルを客観的に証明する手段として非常に有効です。

特に転職やキャリアチェンジを考えている場合は、応募書類や面接で強力なアピール材料となります。ただし資格取得だけで満足するのではなく、実務経験とセットで積み上げていくことが重要です。

資格を通じて得た知識を、業務や副業で活かしていく姿勢が求められます。

Q. 学んだスキルを仕事で活かすにはどうすればいいですか？

A：学習したスキルは、まず副業や小規模なプロジェクトで実践してみるのがおすすめです。

実務経験を重ねることで、知識を応用する力やクライアント対応力も身につきます。また、社内で新規プロジェクトや改善業務に手を挙げるのも効果的です。自分から経験を積む場をつくることで、学んだスキルを確実にキャリアに結びつけられます。

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スキルを身につけ転職に成功した人の事例

ここからは、スキルを身につけ転職に成功した人の事例を紹介します！

Webマーケターは未経験から挑戦できる職業であり、オンラインスクールを活用すると仕事をしながらスキルを身につけることも可能です。

30代からでも遅くはありません！

成功した人の事例を、ぜひ参考にしてみてください。

Webマーケター以外の資格取得も実現した沖さん

沖さんは200社以上の不動産会社をまんべんなくサポートするためには「Web集客」が必要と考え、汎用性の高いWebマーケターを目指すことを決意しました。

WEBMARKS（ウェブマークス）のオンラインスクールを活用し、Webマーケターのスキルを身につけ、他にもグーグルアナリティクス・Webアナリスト・Web解析士などを勉強し見事取得されています。

不動産業界に詳しいことが案件獲得につながり、現在はWebマーケターとして既存のコーポレートサイトの内部施策と記事の制作をしており、今後はメディアの運用や全体の管理をしていくとのことでさらなる活躍が期待されています。

「オンラインでもオフラインどちらも対応できるマーケターとして活動したい」とおっしゃっていました。

30代後半からWebマーケターへ転身した藤池さん

藤池さんはリサイクルショップで勤務されたのち、公務員に転職し働いていました。

しかし憧れの公務員になったものの、缶詰状態に息苦しさを感じるように…。

フリーランスという働き方を知り、リサイクルショップで店長として人材のマネジメントをしていた経験を活かせると思い、Webマーケターに転身することを決意！

WEBMARKS（ウェブマークス）のオンラインスクールは、多くの有益な情報量が得られる点や同じ志を持つ仲間と学べる環境に満足されたそうです。

現在はコンテンツマーケティングの記事やブログを制作する会社で、ディレクターとして活躍されています。

30代後半から公務員という職業を辞めてでも「人生を変えるチャンスはそうそうない」と、最終目標の「セミリタイア」に向けて休日もスキルアップを意識しながら過ごされているそうです。

人間関係を大切にし案件を獲得した井藤さん

井藤さんは会社員として勤務しながら、WEBMARKS（ウェブマークス）のオンラインスクールを受講。

WEBMARKS（ウェブマークス）を選んだ理由は、SEOに特化していることや、実際に受講した卒業生が案件を獲得していることが決め手になったそうです。

勤務時間以外はすべて勉強や資格取得などに力を注ぎ、見事フリーランスのWebマーケターに転身しています。

現在は2社と業務委託契約を結び、会社のWebサイトの立ち上げから記事の制作を担当し活躍されています。

どちらも会社員時代にお世話になっていた企業で、退職の報告で訪問した際にWebサイトを持っていないという会話から契約に発展！

これは人間関係を大切にしてきた結果だと感じているそうです。

今は「与えられる仕事ではなく、自分が提案していくことでやりがいを感じる」とおっしゃっていました。

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30代が身につけたいスキルで転職を有利に！

30代が身につけたいスキルは、転職にも有利になります。

Web関連の仕事は年々需要が高まっており、とくにWebマーケターは経験を重ねると収入の面でも期待ができます。

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