HSS型HSPに向いてる仕事15選！魅力や注意点などを解説

「HSS型HSPに向いてる仕事が知りたい」

「自分に合わない仕事を選んで失敗したくない」

「自分の特性を活かして働ける方法を探している」

HSS型HSPは、刺激を求めつつも繊細な感性を持つため、「自分に合った仕事選び」に悩まれる方も多いのではないでしょうか。

本記事では、そうしたHSS型HSPの特徴をふまえ、「自分らしく働ける」おすすめの仕事15選をご紹介します。

あわせて、向かない仕事や自分に合った職業の見つけ方、さらに実際にWebマーケターに転職した方や・フリーランス・海外で活躍している方の事例なども丁寧に解説しています。

ぜひ、自分に合った働き方を見つけたい方はぜひ参考にしてみてくださいね。

HSS型HSPの特徴

近年、「HSP（Highly Sensitive Person）」という言葉が広まりつつあり、生まれつき感受性が強く繊細な気質を持つ人を指します。

その中でも“刺激を求める”という意外な一面を持ち合わせているのが「HSS型HSP（High Sensation Seeking Highly Sensitive Person）」です。

HSS型HSPの方は、新しいことや変化を好み、好奇心から行動する力も備えています。

例えば、興味を持ったことには自ら進んでチャレンジしたり、人との出会いを楽しんだりと、とてもアクティブな一面も。

しかしその裏側では、繊細さや感受性の高さゆえに、誰よりも早く疲れたり、強い刺激に「心が消耗してしまう」ことも。

「新しいことに挑戦したい気持ち」と「他人よりも疲れやすい自分」というギャップに悩む人も少なくありません。

そのため、仕事選びや働き方に迷ったり、自分に合う環境を探し続ける方も多いのです。

実はHSPは人口の約2割程度とも言われており、共感してもらいにくい現実もあります。無理に周囲に合わせてしまって、かえって生きづらさを感じる場合も。

だからこそ、「自分の好奇心」と「繊細さ」という二面性を前向きに受け止めて、自分に合った働き方・生き方を見つけることが、HSS型HSPの方にとってとても大切なのです。

HSS型HSPの特徴には、以下のものが挙げられます。

HSS型HSPの特徴を詳しくみていきましょう。

好奇心旺盛で刺激を求める

HSS型HSPの1つ目の特徴は、好奇心旺盛で刺激を求めることです。

常に刺激を求めるため、慣れてくると刺激が足りず、飽きてしまう傾向があります。

しかし、刺激を求めずにはいられない気質を持ちながらも、その刺激に疲れてしまう繊細な一面も持ち合わせています。

疲れないためには、刺激を求めつつも適度に休むことが大切でしょう。

外交的で人との交流に前向き

HSS型HSPの2つ目の特徴は、外交的で人との交流に前向きなことです。

新しい人と出会い会話をすることは、知識が増えたり、出会い自体が刺激になったりするため、積極的に交流を行います。

しかし一緒にいる時間が長くなると、相手の感情や表情などを過剰に気にして疲れてしまいます。

人と上手く付き合うためには、適度な距離感が必要なタイプといえるでしょう。

内向型に最適な仕事を知りたい人は、こちらの記事もぜひ参考にしてください。

物事に熱中しやすい

HSS型HSPの3つ目の特徴は、物事に熱中しやすいことです。

好奇心旺盛なため、興味のあることに対してはとことん没頭する傾向があり、自分の満足がいくまで調べる探求心があります。

しかし常に刺激を求めたいタイプであるため、急に飽きてしまったり、他に興味が移ってしまったりすると、新しいことに目移りし長続きしない一面があります。

無理をして疲れやすい

HSS型HSPの4つ目の特徴は、無理をして疲れやすいことです。

外交的で人との関わりを好む傾向があるため、社交的で明るい人と勘違いされることも…。

実際は人付き合いを上手くさせるために、本来の特性や自分の感情を出さないようにしている可能性があります。

無理に付き合おうとすることで、自分自身を疲れさせてしまっているのかもしれません。

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 HSS型HSPに向いている仕事15選

HSS型HSPは、向いている仕事ほど熱中できる傾向のため、まずは「自分に向いている仕事の種類を知ること」から始めてみましょう。 HSS型HSPに向いてる仕事15選は以下の通りです。

変化のある仕事は常に新しい課題に直面する分、学びや成長の機会も多く、刺激を求めるHSS型HSPの特性に合いやすい働き方と言えるでしょう。

変化の多い仕事【5選】

HSS型HSPは好奇心が強く、新しい環境や刺激に触れることで力を発揮しやすいタイプです。傾向として常に状況が変化したり、課題解決のプロセスを楽しめる仕事が向いています。

逆に同じ作業の繰り返しや、単調なルーティンワークは物足りなさを感じやすく、早期に疲弊する原因となりやすい傾向があります。

具体的には以下の職種が挙げられます。

1. Webマーケター
2. コンサルタント
3. 旅行代理店
4. イベントプランナー
5. 企画開発職

変化のある仕事は常に新しい課題に直面する分、学びや成長の機会も多く、刺激を求めるHSS型HSPの特性に合いやすい働き方と言えるでしょう。

数字に追われずに人と交流する仕事【5選】

HSS型HSPは人とのつながりを大切にできる一方、ノルマや売上の数字に強く縛られると大きなストレスを感じやすい傾向があります。

「成果を数字で追い続ける仕事」よりも「人の役に立つ」「相手の変化を見守る」やり取りを中心にした仕事のほうが、安心して力を発揮できるでしょう。

具体的には以下の職種が挙げられます。

1. カウンセラー
2. ジャーナリスト
3. コーチング
4. 看護師
5. エステティシャン

人との交流を通じてやりがいを感じられる仕事は、HSS型HSPが持つ共感力や寄り添う姿勢を強みとして活かせる分野です。

共感性や創造性を活かせる仕事【5選】

HSS型HSPは、ルールに縛られた環境や機械的な作業ばかりの環境では力を発揮しにくくなります。

その反面、人の気持ちを汲み取る力や細やかな感性を持ち合わせているため、共感生やが創造性が求められる仕事に向いていると言えます。

HSS型HSPに向いている仕事は、具体的には以下の職種が挙げられます。

1. デザイナー
2. ライター
3. 映像クリエイター
4. フォトグラファー
5. 編集者

「人の心を動かす表現」が求められるため、HSS型HSPが持つ感受性や独自の視点を強みとして活かしやすい分野です。

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HSS型HSPに向かない仕事16選

誰しもが自身の性格や能力に合わない仕事を選んでしまうと、本来の能力を発揮することが難しくなります。

特にHSS型HSPは、人一倍環境に左右されやすいため仕事選びが重要です。　

向いている仕事同様に、HSS型HSPに向かない仕事を把握して、ご自身のキャリアプランの設計にいかしてみてくださいね。

ルーティンワークのような変化のない仕事【5選】

刺激や変化を求める特性を持つため、HSS型HSPは同じ作業を繰り返すルーティンワークは大きなストレス要因になりやすいです。

新しい課題や工夫の余地が少ない環境ではモチベーションを保ちにくく「早期に仕事への意欲を失う可能性がある」と認識しておきましょう。

具体的にHSS型HSPに向かない「変化のない職種」の一例は以下です。

1. 調理
2. 事務職
3. 工場エンジニア
4. 建設土木作業
5. レジスタッフ

上記の変化がない安定的な仕事は、HSS型HSPの「好奇心を満たしたい」特性には合いにくく、長く続けるのが難しい傾向があります。

人との距離感を保てない仕事【3選】

HSS型HSPは人と関わること自体は得意ですが、過度に相手に踏み込まれる環境や、常に人と接する状況が続くと疲弊しやすい傾向です。

自分のペースを保てず、相手の感情を強く受け止めてしまうため、精神的にすり減ってしまうことも少なくありません。

具体的には以下の職種が向かないと言えます。

1. 営業職
2. 接客業
3. 受付

上記の仕事は人間関係の調整や顧客対応が中心となるため、HSS型HSPにとって負担が大

きくなりやすい分野です。

適度に距離を取りながら働ける環境を選ぶことを意識しましょう。

精神的負担が強い仕事【2選】

HSS型HSPは相手の気持ちを敏感に感じ取りやすいため、精神的な負荷が大きい仕事では強いストレスを抱えやすくなります。

とくに人の怒りや悲しみを直接受ける環境では、感情を引きずりやすく消耗しやすい傾向があります。

具体的には以下の職種です。

1. クレーム対応業務
2. 介護関連

やりがいがある一方で、日常的に強い感情に触れるため負担が大きく、長く続けるのが難しい場合もあります。

HSS型HSPにとっては、心身のバランスを崩さない働き方を意識することが欠かせません。

労働環境がハードな仕事【3選】

環境からの刺激に敏感なため、肉体的に負担が大きく、生活リズムが崩れやすい仕事は不向きな傾向です。

長時間労働や夜間作業が多い環境はストレスになりやすく、心身のバランスを崩す原因となりやすいことを覚えておきましょう。

具体的には以下の職種が挙げられます。

1. 飲食業
2. ホテル業
3. 医療業

体力的に厳しいだけでなく、作業環境そのものが刺激となり消耗しやすい点が特徴です。

安定したリズムや落ち着いた環境を必要とするHSS型HSPにとっては、長期的に続けにくい分野と言えます。

深く考えることができない仕事【3選】

HSS型HSPは思考力や想像力を活かすことで力を発揮しやすいタイプです。

そのため、考える余地が少なく単純作業が続く仕事では、物足りなさやストレスを感じやすい傾向があります。

自分の特性を発揮できない環境では、やりがいを見失いやすく、長続きしないこともあると認識しておきましょう。

深く考えることのできない具体的な職種は以下です。

1. データ入力
2. 運送業
3. コールセンター

安定した仕事は魅力ですが、HSS型HSPの「深く考えたい」「工夫したい」特性には合いにくい分野です。

知的刺激や創造性を求める人にとっては、別の働き方を検討したほうが適しているでしょう。

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HSPに向いている仕事の見つけ方

HSPに向いている仕事を見極めるには、まず自分の強みと弱みのバランスを考えることが大切です。

HSPは共感力や観察力に優れる一方で、人混みや強いプレッシャーに弱い傾向があります。

自分の得意分野を活かしつつ、苦手な環境を避けられる働き方を選ぶことで、無理なく続けられる仕事が見つかる可能性が高まります。

HSS型HSPの場合、環境の変化がある職種を選ぶこともポイントです。

同じ作業を繰り返すよりも、新しい刺激や学びが得られる仕事に就いた方がモチベーションを保ちやすく、長期的に活躍しやすくなるでしょう。

具体的にHSPに向いている仕事を見つけるためには、以下の要素を意識して探してみてください。

• 強みと弱みのバランスを考える
• 過去の経験を振り返る
• 環境の変化がある職種を選ぶ

自己理解を深めながら職種や環境を選ぶことで、HSPの特性を活かした働き方を実現できるでしょう。

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おすすめ！Webマーケターの魅力

近年、ネットの普及によりWebを利用する人が増えているため、Web系の職業の需要が高まっています。

しかし経済産業省の調査によると、需要の高まりに対して人材は不足していくことが予測されているのです。

（出典：ＩＴ人材需給に関する調査（概要）｜経済産業省）

Web系の職業のなかでも、Webマーケターは柔軟性のある働き方ができ、頑張れば高収入も期待できる職業です。

Webマーケターの魅力には、以下のものが挙げられます。

Webマーケターの魅力を知り、今の自分の仕事と比較してみると良いでしょう。

時間・場所・人間関係に縛られずにストレスフリーで働ける

Webマーケターの大きな魅力のひとつは、働き方の自由度が高い点です。

インターネット環境さえあれば、カフェや自宅、さらには海外からでも業務を進められます。

勤務時間も案件や契約内容に応じて柔軟に調整できるため、自分の生活リズムを調整しやすい点も魅力と言えるのではないでしょうか。

人間関係によるストレスが少ないのも魅力です。会社勤めのように常に上司や同僚と関わる必要がなく、基本的にはクライアントとのやり取りが中心です。

適度な距離感で仕事を進められるため、人間関係に敏感なHSS型HSPでも安心して取り組める「自由度の高さとストレスの少なさは長く続けられる」理由といえるでしょう。

クライアントの売上貢献ができてやりがいが大きい

「自分の仕事がクライアントの売上や成果に直結する」点も、Webマーケターの大きな魅力の一つです。

SEO施策や広告運用、コンテンツ改善を行うことでアクセス数が伸びたり、問い合わせ件数が増えるなど、成果が目に見える点は大きなやりがいになります。

クライアントから直接感謝の声をもらえることもあり、「自分のスキルで相手のビジネスを成長させられた」実感を得やすい仕事です。

HSS型HSPは共感力が強いため、相手の喜びを自分のことのように感じられる傾向があり、この特性はマーケティングの現場で大きな強みになります。

売上貢献を通じて社会的な意義を感じられる点は、他の職種では感じられないやりがいといえるでしょう。

収入面が高くなる傾向にある

Webマーケターは需要が高まっている分野であり、スキルや実績次第で高収入を目指せる仕事です。

Webマーケターとして会社員で働く場合、全国平均の年収は約690万円とありますが、専門性が高まればさらに上を狙うことが可能です。

フリーランスや独立後は、案件単価が月20〜50万円規模になることもあり、複数案件を同時に抱えれば月収100万円以上を実現している人も珍しくありません。

出典：Webマーケティング（ネット広告・販売促進） – 職業詳細 | 職業情報提供サイト（job tag）

厚生労働省が運営する職業情報提供サイト「job tag」の情報でも、上図の収入状況が報告されています。

SEOや広告運用、Web解析などの他のスキルと組み合わせることで、契約更新や紹介案件が増える可能性も高まります。

努力や成果が収入に直結しやすいため、実力に見合った報酬を得たい人には最適な環境です。

HSS型HSPにとって、自由度の高さと収入の安定を両立できる点は大きな魅力といえるでしょう。

長く活かせるスキルが身に付く

Webマーケターの魅力4つ目は、長く活かせるスキルが身に付くことです。

インターネットの需要と比例してWeb系の仕事の需要も高まるため、今後も活かせるスキルといえます。

年齢や学歴・経験に左右されないため一度スキルを身に付けると、年齢を重ねても結婚や出産などライフスタイルが変わっても続けられるでしょう。

スクールで向き不向きを確認を入れる

「Webマーケターに興味はあるものの、自分に本当に向いているか不安」を感じる人も多いでしょう。

独学でも学習は可能ですが、実際の案件に必要なスキルや仕事の流れを体系的に理解するにはスクールを活用するのが有効です。

スクールでは基礎から実践までを段階的に学べるほか、現役のWebマーケターから直接フィードバックを受けられるため、自分の得意・不得意が明確になります。

講義や課題に取り組む中で「分析や改善が得意」「文章を書くのが好き」などの強みを発見できる一方で、苦手分野も浮き彫りになります。

早い段階で適性を確認できる側面は非常に魅力的なポイントです。

スクールは仲間と一緒に学べる環境も整っているため、卒業後の同業者によるコネクションも得られる観点から将来的なさまざまなメリットがあると言えます

学習を通して向き不向きを確かめながら、将来のキャリアを考えたい方は、ぜひスクールもご検討してみてはいかがでしょうか？

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Webマーケターに転職した人の事例

ここからは、Webマーケターに転職した人の事例をご紹介します。

未経験からの挑戦でも、スキルを身に付けて転職に成功し、現在ご活躍されています！

HSS型HSPにおすすめのWebマーケターを検討している人は、ぜひ事例を参考にしてはいかがでしょうか。

フリーランスWebマーケターとなりオーストラリアへ移住した暈さん

[事例プロフィール：暈さん]

WEBMARKS1期生として受講した暈（ひかさ）凛太郎さんは、大学在学中にSEOを学び、その後フリーランスのSEOマーケターとして活動を始められました。

卒業後はすぐに案件を獲得し、クライアントのコンテンツSEOを担当しながら、自身のブログ運営にも取り組んでスキルを磨かれてきたそうです。

最初はPVやコンバージョンの伸ばし方に苦労したとお話しされていましたが、実践を積む中で成果を出す方法を理解できるようになったとのことでした。

一度はオンライン英会話の会社に就職し、半年間マーケティング全般の業務に携わる経験をされました。

その過程で「やはりSEOを活かせる仕事がしたい」という思いが強まり、2022年4月から再びフリーランスとして独立されたそうです。

今ではリモートで案件を受注しつつ、オーストラリア移住も予定されているそうです。

今後は日本企業のSEO案件を受けつつブログも伸ばし、オーストラリアでの永住権取得後に自ら事業を立ち上げたいと語られていました。

最後に、「迷っているなら早く動くほどリターンが大きい。WEBMARKSで基礎を固めて挑戦してほしいです」とメッセージをいただきました。

【卒業生】フリーランスWebマーケターとなりオーストラリアへ移住した暈（ひかさ）さん

大学在学中に案件獲得！ディレクターとして大活躍の久保さん

久保さんは22歳の大学生の時にWEBMARKSを受講された生徒です。もともとブログでSEOに触れており、広告運用よりも自分に合うと判断してSEO特化の学習を選ばれたそうです。

受講してよかった点は、カリキュラムだけでなく「卒業後の実務の考え方や優先順位、企業とのやり取りまで具体的に学べたこと」だったとおっしゃっています。

案件はクラウドワークスでライターから着手し、実績を積んで約1か月でディレクター案件を担当するようになったとのことです。

現在は記事品質と進行管理、戦略のアシストが中心で、当初は管理に苦戦したものの継続とスプレッドシート活用で改善されたそうです。

今後はSEOで経験と単価を伸ばし、将来的な起業も選択肢にすると話されていました。

読者に向けてのメッセージとして「落ちるのは前提、数多く応募して機会を掴んでほしい。WEBMARKSの伴走は心強いです」とおっしゃっています。

旅することを第一優先に自由な働き方を実現した庄寿見さん

庄寿見さんは、2022年に大学を卒業後、世界一周旅をした際に、旅第一優先にできる働き方を求め、WEBMARKSでWebマーケターを目指すことにしたとおっしゃっていました。

受講後は現役マーケターの実務目線の指導が濃密で、学びをそのまま仕事に活かせていると話されています。

案件はクラウドソーシング経由で獲得し、語学・TOEIC系と旅行系のライティングを2件担当中。テキストでの気遣い表現などのコミュニケーション術も役立っているそうです。

今後は海外を拠点に“旅を生活の一部に”しながら案件を広げたいとのことです。

WEBMARKSへの入会を希望されている方には「体系的に学べるので安心して挑戦してほしい」とのメッセージでした。

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HSS型HSPに向いてる仕事に転職しよう

HSS型HSPの特性を理解し、向いてる仕事を選ぶことが重要です。

まさにWebマーケターは、HSS型HSPの特性を活かしながら、経験に応じて収入も期待できる仕事といえるでしょう。

現在WEBMARKSでは、Webマーケティングを学びたい人向けのオンライン講座を無料プレゼント中です。

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