【必見】自分の得意なことがわからない?診断方法や職業例も紹介

得意なこと

「自分の得意なことを活かして仕事をしたいけど、何が得意かわからない…」

「苦手なことが多くて、毎日の仕事も憂鬱…」

こんな悩みを抱えていませんか?

実は、自分の得意なことは自己分析やツールを使って客観的に分析が可能です。

自分の得意なことを仕事に活かせたら、苦手なことに苦しむ時間を減らして、気持ちよく仕事に打ち込むことができるかもしれませんね。

この記事では、具体的な分析方法や得意を活かして活躍する人を紹介します!

自分の得意なことで働く皆さん

体験談をすぐに知りたい人は、こちら


鈴木さん
  鈴木さん
  ・男性
  ・30代
  ・元会社員


会社員時代は、毎日上司に怒鳴られ、3〜4時間睡眠。時間と場所に縛られない自由な働き方を求めて、フリーランスWebマーケターとして独立する。その後、法人化し会社代表に。大好きなサーフィンをはじめ、趣味を全力で楽しみながらイキイキと仕事をしている。


田原さん
  田原さん
  ・男性
  ・年齢非公開
  ・元ライター


元々通販関連の仕事をしていた関係もあり、SEOに興味を持つ。また、自分の自由な過ごし方ができることにも魅力を感じ、WEBMARKSを受講。ライター経験を買われて、企業からSEOマーケティングの案件を獲得する。現在は、月収40万円ほどを稼ぎながら、前向きに楽しく仕事に取り組めている。


就職さん
  就職さん
  ・男性
  ・30代
  ・元病院関係職


病院関係の本業の傍らアフィリエイトブログを運営していたことがきっかけで、Webマーケターへの転職を目指すも挫折。WEBMARKSを受講し、Webマーケティングスキルを身につける。その後、企業からセールスライター職の内定を獲得し、現在は、スキルに磨きをかける日々を送っている。

いきかた編集部 しろたにしゅんた
いきかた編集部 しろたにしゅんた
いきかた編集部のしろたにです。自分の得意なことをいきなり考えても、なかなか出てきづらいですよね。この記事で「自分の得意なこと」を分析してみましょう!
この記事の監修者
鈴木さん写真1

鈴木晋介
株式会社WEBMARKS代表/デジタルマーケター

会社員時代は、毎日上司に怒鳴られ、3〜4時間睡眠。時間と場所に縛られない自由な働き方を求めて、フリーランスWebマーケターとして独立する。独立後数年で月500万円以上の案件を受託。大好きなサーフィンをはじめ、自分の趣味を全力で楽しみながら仕事をしている。

株式会社WEBMARKS代表 鈴木晋介のプロフィールはこちら

\経験者だけが知る、自由に生きる秘密とは!?/

自分の得意なことがわからない理由

自分の得意なことを考えても思い浮かばない理由、気になりますよね?

多くの人が自分の得意なことを考えようとしても、答えに辿り着くのに時間がかかってしまいます。

自分の得意なことが見つからない人の考え
  • 自分に得意なことなんて、ないのでは?
  • 人に自慢できることもないし…
  • 人に尋ねられても自信をもって答えられない。

このように、自分の「思い込み」が邪魔をしてしまう人も多いようです。

ここでは、自分の得意なことが分からない理由を4つ紹介します。

スキルの意味が混同しているから

「自分の得意なこと=スキル、テクニック」と考えていませんか?

実は、得意なこととスキルは少し違います。

例えば下のように社会人になってから勉強したり働いたりして、身につけたことが「スキル」なのです。

スキルの例
  • TOEIC900点を取得したこと
  • 簿記の資格をもっていること
  • 動画編集ができること

得意なことは、仕事上得たスキルと一緒にしてしまうとわかりづらくなります。

自分の得意なことを考えるときは、一度「スキル」と切り離して考えてみるのがおすすめです。

いきかた編集部 しろたにしゅんた
いきかた編集部 しろたにしゅんた
得意なことの本質に近づくにも準備が大切ですね。

周りの人と比較しているから

初めから周りにいる人と比べて「もっと優れていなければ…!」と思い込んでいませんか?

他人との比較をしてしまう例
  • あの人に比べて自分は劣っているから
  • スピードや実績はあの人の方が格上だし…
  • 経験年数はあの人に劣ってしまうから…

このように「自分の得意なこと」を、周りにいる誰かとの比較から考え始めると自己否定や「自分なんて」という気持ちになってしまうでしょう。

いきかた編集部 しろたにしゅんた
いきかた編集部 しろたにしゅんた
単純な能力の比較は、自分の得意なことを見失う原因になってしまうことも。

ほぼ全員がプロを目指して練習を積んでいるスポーツ選手でさえも、得意なポジションや能力があるのです。

試合に出場していない選手でも、一般の人に比べれば抜群のセンスや能力があるはずです。

身近な人との比較から始めるのではなく、自分のなかで「得意だ」と思えるものを考えてみましょう。

言語化できていないから

突然ですが、今から頭の中で言葉を使わずに「自分の得意なこと」を思い浮かべてみてください。

いかがですか?

きっと、自分の得意なことは言葉なしでは、思い浮かばなかったはずです。

このように自分の得意なことを言語化できていない場合、「自分の得意なことがわからない」状態に陥りやすくなります。

自分自身の得意を言語化できなければ、周りにアピールすらできませんよね。

マーケターの森岡毅氏も強みを見つける際のポイントとして、「自分の好きなことを動詞で考えること」を推奨しています。

なぜなら、どんな行動をすれば成功体験につながったのかが具体的に想像しやすくなるからです。

野球が好きな人の場合
  • チームを「まとめること」が好き
  • プレー中の「作戦を練ること」が好き
  • チームを「盛り上げること」が好き

自分の得意なことを考えるときは、積極的に言葉にして、動詞で考えてみましょう

プロ級じゃなきゃという思い込みがあるから

プロ級ハードルで得意なことを探してしまうと、得意なことを見つけづらくなりがちです。

どんな分野においても「トップレベル」は存在します

さらに、必ずしもトップレベルだけが求められるわけでもありませんよね。

どんな人を相手にするのかが変化しただけでも、求められるレベルは変わります。

このように、自分の得意なことのレベル(理想)を高く設定してしまうと、「こんなの大したことないんだ」と得意なことがぼやけてしまうのです。

いきかた編集部 しろたにしゅんた
いきかた編集部 しろたにしゅんた
肩の力を抜いて、得意なことを考えてみましょう。

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自分の得意なことを見つけるには?自分を深掘る質問を紹介

ここでは、自分の得意なことの見つけ方を紹介します。

とはいえ、いざ「自分の得意なこと」を考え始めると漠然としていて一歩目が出しづらいですよね。

そんな人におすすめなのが質問に答えること。

これから紹介する「5つの質問」に答えるだけで、自分の得意なことを分析できます。

得意を深ぼる5つの質問
  • 最近イラっとした、心がザワザワした経験は何ですか?
  • 長時間やっても苦にならないことは何ですか?
  • あまり努力をしていないのに、周りの人から褒められること、感謝されることは何ですか?
  • 友人に「私の得意なこと何?」と尋ねる
  • 苦手なことは何か?またその裏側から見るとどんな得意がありますか?

質問に回答することで、経験や感情などを思い出し「自分の得意なこと」を洗い出せます。

ぜひ、紙とペンを用意して自分の得意なことを深堀りしてみましょう。

思わぬ気づきを得られるかもしれませんよ。

最近イラっとした経験は何ですか?

あなたが最近イラッとしたことや理解しづらいなと感じたことは何ですか?

「イラッとする」ということは、あなたにとっての「当然」「当たり前」と思っていることを相手ができなくて起きているのです。

だから周りの人にも「なぜ同じようにできないのか?」と思ってしまうのです。

最近イラッとしたことの例
  • 相手の気持ちを考えない人
  • 物語や映画のオチを平気で言う人
  • 自分で後片付けしないこと

イラッとしたときこそ、その体験を深堀り「じゃあ、私はどんなことにイライラしてしまったのか?」「自分にとって何が当たり前と思っていたのか」と分析してみましょう。

意識せず自然にできていることが、見つかるきっかけになるかもしれませんね。

長時間やっても嫌にならないことは何ですか?

長時間やっていても嫌にならないことは、肩肘張らず継続できるので、他の人より成果に結びつきやすい傾向があります。

頑張らなくても作業に集中でき、何気なく長時間やっていることにこそ「自分の得意なこと」が隠されているはず。

やっていて心地よくなる、夢中になれることとも言えますね。

長時間やっていて嫌じゃないことの例
  • 初対面の人とたくさん話す
  • 編み物やものづくり
  • 相談を聞くこと

例えば、初対面の人とたくさん話すことが嫌ではないなら、「話すこと」や「初対面の人と関係性を構築すること」が得意なことですよね。

このように長時間行っても嫌じゃないことを挙げてみると、自分の得意なことに気づきやすくなるでしょう。

いきかた編集部 しろたにしゅんた
いきかた編集部 しろたにしゅんた
休みの日に長時間していることなども参考にするといいですね。

あまり努力をしていないのに、周りの人から褒められること、感謝されることは何ですか?

何気なくやっただけで「すごいね」「ありがとう」などと褒められたことはありませんか?

日頃から意識しなくてもできること、それはあなたの得意なことです。

例えば「いつもデスクがきれいだね」と褒められたとします。

褒められた人にとっては、デスクが散らかっていると気になってしまいついつい掃除をしているだけ。

ですが、周りの人にとってはきれいな状態を保てるだけで、「すごい」と思ってしまうのです。

あまり努力をしていないのに褒められることの例
  • 片付けが上手
  • メッセージの返事やアドバイスが丁寧
  • 花の水やりを毎日欠かさない。

このように意識しなくてもできることを書きだしてみると、意外な「得意なこと」に出会えるかもしれません。

他人から見たあなたの評価を知っていますか?

「私の得意なことって何?」と周りの人に尋ねてみるのもおすすめです。

なぜなら周りの人は客観的な視点で、あなたの得意なことを見ているから。

自分自身では思ってもいなかったことが、誰かの役に立っている可能性もありますよね。

このように実は自分ひとりで「得意なこと」を見つけるのはかなり難しいのです。

いきかた編集部 しろたにしゅんた
いきかた編集部 しろたにしゅんた
自分の背中は自分で見れないことと、似ていますね。

特に長く一緒にいる家族や恋人、幼馴染など長期的に関わっている人ほど、具体的なフィードバックをもらいやすくなります。

ぜひ、自分ひとりで悩まず周りの人を頼ってみましょう。

自分の苦手なことは何か?またその裏側から見るとどんな得意がありますか?

「得意なことを考えるのに、苦手なことって必要あるの?」

そう疑問に思った人もいますよね。

しかし、苦手なことこそ人は気にしやすく、すぐに見つけやすいものです。

もし苦手なことを見つけたら、その裏側にはどんな能力があるのか考えてみましょう。

苦手の裏側にあるものは?
  • 大人数が苦手 ⇔ 1人でも有意義に過ごせる
  • おせっかい ⇔ 気が利く
  • 消極的 ⇔ いつも冷静
いきかた編集部 しろたにしゅんた
いきかた編集部 しろたにしゅんた
物事を違う視点で捉えづらくなったら、「リフレーミング」と検索してみましょう。

苦手なことばかり見つめて落ち込んでいても、得意なことは見つかりません。

苦手なことこそ、得意なことを見つけるカギにしましょう。

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自分の得意なことを客観的に知れる診断ツール2選

「自分の得意なことについて、質問に答えてみたけどなかなか進まない」

このように悩む人も多いのではないでしょうか?

そんな人に向けて客観的なデータを使って診断できるツールを紹介します。

自分の得意なことを分析するツール
  • ストレングスファインダー(有料)
  • VIA-IS(ビア)(無料)

また、有料のツール・無料のツールとどちらもご紹介。

気になったツールから取り組み、自分の得意なことの分析に活用してみるのはいかがでしょうか?

それぞれの特徴を解説しますね。

【世界2000万人以上がチェック】ストレングスファインダー

ストレングスファインダーはアメリカのギャラップ社が開発した「強み診断ツール」のこと。

177問の質問に答えると、34の資質のなかから強い順に結果がわかります。

世界で2000万人が受験している実績もあるため自分の得意なことを診断するのにぴったりです。

ストレングスファインダーの特徴
  • 成功者200万人に対して成功要因をヒアリング
  • 5000種類の才能を挙げる
  • そこから34種類の才能「資質」に分類

受講料は有料のみ。

いきかた編集部 しろたにしゅんた
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書籍を購入すると、上位5つの結果だけが表示されます。

ですが、結果を見て意識した上で、日常生活を送っていると「この資質(得意)がこんな場面に使われているのかも」と得意を日常に還元する感覚を覚えるでしょう。

とにかく具体例も多く記載されていて情報量はバッチリ。

また、他の資質の人との接し方や活かし合うにはどうしたらいいかのアドバイスなども記載されているので、組織やチームをマネジメントしている人にもおすすめですね。

【無料でできる】VIA-IS(ビア)

VIA-IS(ビア)は無料で受けられる診断ツールです。

ポジティブ心理学の第一人者クリストファー・ピーターソン博士とマーティン・セリグマン博士によって開発されました。

世界190カ国の人が受験している上、15分程度で解答が終わるため手軽に受験できます。

いきかた編集部 しろたにしゅんた
いきかた編集部 しろたにしゅんた
まずは、無料で試してみたい!という人におすすめです。

VIA-IS(ビア)は、強みを24種類に分類した上で、そのなかの上位5つの資質を「自分を特徴づける強み(Signature Strength)」と呼びます。

各資質ごとに解説もついているので、先述した質問への解答と一緒に照らし合わせながら自分の得意なことを見つめてみるとよいでしょう。

このように客観的なデータも参考にしてみると新たな発見があるかもしれません。

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自分の得意なことを活かすには?

自分の得意なことを見つけられたら、実際に「仕事に」どうやって活かせば良いのでしょうか。考えられる手段として3つ紹介します。

自分の得意を仕事に活かす方法3選
  • 棚卸しした得意なことを転職エージェントに話す
  • 似たようなスキルを使って働く人に尋ねる
  • 得意なことを身の回りの人に使ってみる

自分の得意なことを知人に話す

実際どんな仕事に活かせるのかわからない場合は、自分で考えていても時間がかかります

そんなときこそ、知人に得意なことを話してみましょう。

身近な知人に話すことで、周囲の人も「この人は◯◯するのが得意なんだ」と理解できます。

あなたが気が付かない視点から、仕事や生き方に対するアドバイスをくれるかもしれません。

運が良ければ、あなたの得意なことを活かせる仕事を示してくれるかもしれません。

たとえ知人本人からの仕事の道がつながっていなくても、知人がまた別の人と話す中で「そうえいば」とあなたを紹介してくれることもあります。

まずは、自分の得意なことを口に出して誰かに話してみることから始めてみましょう

思いがけない出会いが待っているかもしれませんよ。

似たようなスキルを使って働く人に尋ねる

自分で棚卸ししたスキルがわかれば、そのスキルを使って働いている人に尋ねてみるのもいいでしょう。

そうすれば同じ職種でも「どんな業界に合うか」「どんなポジションがいいか?」などリアルな話が聞けるかもしれません。

「どうしても身近に話ができる人がいない」

そんなときは、厚生労働省がまとめた職業情報提供サイトなどで情報収集してみるのもおすすめです。

得意なことを身の回りの人に使ってみる

「いきなり転職なんてハードルが高すぎる!」と感じる方もいるでしょう。

そんな方は、得意なスキルを生かして身の回りの人に使ってみることから初めてみましょう。

人の相談を聞くのが得意な人は、休日に意識して「人の相談を聞いてみる」ことからはじめましょう。

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自分の得意なことを活かせる仕事の事例を紹介

ここまで「自分の得意なこと」がわからない原因、自分を深堀る方法と分析ツールについて解説してきました。

とはいえ、ただ得意なことがわかっただけでは毎日の仕事がすぐに変わるとは言えません。

自分の得意なことに対する疑問と不安
  • 一部の人しか得意なことを活かしていないのでは?
  • 自分の得意なことって仕事にまで活かせるの?
  • 異業種から自分の得意なことで働けるのか不安

ここでは、マーケターとして自分の得意なことを活かして働く人の事例を紹介。

異業種からの転職や自分の好きを活かして活躍をしている人の事例を、のぞいてみましょう。

前職での得意なスキルを活かして、Webマーケターに!鈴木さんの例

鈴木晋介さん画像

26歳で、フリーランスとしてWebマーケティングのお仕事をスタートさせた鈴木さん。

新卒で入社した転職エージェントでは、法人営業や転職希望者に向けたカウンセリングを行っていたそうです。

その後Webマーケティングの部署に異動。

SEOの担当とコンテンツマーケティングの仕事に9カ月ほど携わったんだとか。

会社員時代には、独立したい気持ちとの葛藤があったそう。

そんなときにプライベートでアフィリエイトサイトの運営と、Webライターの副業をしていたことで「マーケティング」が自分の得意なことだと自覚。

コアスキルを活かしたフリーランスのマーケターを目指しWEBMARKSを受講しました。

今では「本当に会社を辞めて一歩踏み出して良かった!」と鈴木さん。

会社員時代からの得意なことを活かして、現在はSEOのコンサルティングや、コンテンツマーケティング支援やWeb制作のディレクターとして活躍中です。

WEBMARKS代表・鈴木晋介
WEBMARKS代表の鈴木の1日のスケジュールを公開こんばんは。WEBMARKSの鈴木です。 今日はWebマーケターという職業をイメージしていただくために、僕の1日の過ごし方について...

分析好きを活かしてマーケターに!田原さんの例

田原さん

フリーランスのマーケターとして活躍中の田原さん。

前職は通販の仕事を経験していたのをきっかけに、ネット上での商品販売に興味を持ったそうです。

また、元々「分析好き」という自身の特徴もあったんだとか。

「長期的な施策を構築し、じわじわと結果が出てくる作業は楽しそうだな」と田原さん。

最後にSEO対策など数値での結果が出るWEBマーケターの自由な働き方に憧れを持ったそうです。

WEBMARKSを受講するころには、マーケティング分野はまったくの未経験。

でも、スクールに通うことでSEOマーケティングに必要な知識を網羅的に学べたんだとか。

現在はSEOのマーケティング案件を2つ獲得し、週に換算すると40時間で収入は月に約40万円を達成しているそうです。

今の仕事に対しては、

「自分で考えたことが色々な数字に表れるのが楽しい」

「いいときもあれば思ったようにならないこともありますが、じゃあ今度はこうしようと考えていくのも面白いですね」と語っています。

得意なことを活かしてマーケターの最前線で活躍しているんですね!

【卒業生】ライター→SEOマーケターとして大型案件獲得!田原さん今回はWEBMARKS Webマーケティング講座の第4期卒業生で、Webマーケターとして活動されている田原さんにお話をうかがいました。...

得意なブログでの経験を活かしてマーケターに!ビビリさんの例

ビビリさん画像

最後に紹介するのはビビりさんです。

前職は病院関係の仕事を5年ほど経験。

病院での仕事をしながら、個人でアフィリエイトブログを2年半ほど運営していたのをきっかけにマーケター職への転職を考えたそうです。

しかし、転職がうまくいかず悩んだ結果、実績を積むためにWEBMARKSの受講を決めました。

とにかくカリキュラムを早く終わらせて、案件獲得への準備を進めたビビリさん。

なかでもブログ運営や案件を通してアウトプットすることを意識していたんだとか。

講師へ積極的に質問したり攻めの姿勢がよかったそうです。

商品をセールスするライティングはまさに今まで自分がずっと実践してきたことだったため、WEBMARKでの経験が活かせたと思います。

結果としてセールスライターの職種に内定を頂いたそうです。

WEBMARKSでは記事の設計書を作る工程からライティングまで、しっかり学べたこと。

さらに経験を活かしてライティング課題にあわてず落ち着いて向き合えたことが成功の要因だった話してくれました。

いきかた編集部 しろたにしゅんた
いきかた編集部 しろたにしゅんた
アフィリエイトやサイト運営で培ってきた自分の得意なことをしっかりと実践の中で育てられた結果ですね!
【卒業生】会社員→Webマーケター就職ビビりさん(男性・30代)今回はWEBMARKSの講座を受講された、Webマーケターのビビりさんにお話をうかがいました。...

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自分の得意なことを活かして、心地よく仕事をしよう!

自分の得意なことで、働いている人はたくさんいます。

「自分になんか得意なことは、無い!」と思っている人も、まずはこの記事で紹介した分析方法や分析ツールを最大限活用してみましょう。

自分の得意なことで働ければ、心地よく働ける可能性が広がるはず。

WEBMARKSでは、「自分の得意分野を活かして働きたい」という人に向けたオンライン講座を無料プレゼント中です。メルマガに登録するだけで、講座を受けられます。

自分の得意をしっかりと分析して、まずは情報だけでも集めてみてはいかがでしょうか?

下のページで詳しい情報をチェックしてみてくださいね!

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