30代での転職は手遅れ?失敗しない【安心テクニック】を徹底解説!

「30代での転職は手遅れ?」

「30代で転職するコツは?」

「30代未経験でも転職できる仕事はある?」

30代での転職は20代よりも不利になるのか気になっていませんか。

結論からいうと、30代での転職は手遅れではありません。しかし、企業側が求めるスキルが20代とは異なる点を把握しておきましょう。

この記事では、30代での転職は手遅れではない理由、企業側が30代の転職者に求めること、30代で転職するメリットなどを解説します。

また、30代未経験におすすめな仕事している人の体験談も紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

30代におすすめの仕事をしている皆さん

体験談をすぐに知りたい人は、こちら


藤池さん
  藤池さん
  ・男性
  ・30代
  ・元公務員


新卒で東証一部上場のリサイクルショップに入社し、その後、1回目の転職を経て、2回目の転職で公務員に。公務員の「缶詰」のような働き方に息苦しさを感じて、時間に縛られず自由に働けるWebマーケターを目指す。現在は、会社員としてWebマーケティングの業務に携わりスキルアップに励んでいる。


笹沼さん
  笹沼さん
  ・男性
  ・20代
  ・機会エンジニア


機会エンジニアの職は年功序列の傾向があり、たとえ結果を出してもなかなか給料が上がりづらい状況。会社の将来性への懸念と自身のキャリアアップのため、転職を決意。不動産会社のWebディレクターとし活動している。


小原さん
  小原さん
  ・女性
  ・34歳
  ・主婦 / パート


34歳で4児の母。普通の高校を卒業して2年ほど正社員として勤め、結婚出産を機にパートをしたり、旦那さんの自営業のお手伝いをするように。家族を養っていく上で「経済的な戦力になりたい」という想いからWebマーケターの道へ。自身もフリーランスのマーケターとして活動しつつ、旦那さんの事業にもスキルを役立てている。

いきかた編集部 大須賀加奈
いきかた編集部 大須賀加奈
30代に入ると転職の難易度が上がるイメージがあるでしょう。しかし、30代ならではの強みもあるので、年齢を理由に転職を諦める必要はありません。

この記事の監修者
鈴木さん写真1

鈴木晋介
株式会社WEBMARKS代表/デジタルマーケター

会社員時代は、毎日上司に怒鳴られ、3〜4時間睡眠。時間と場所に縛られない自由な働き方を求めて、フリーランスWebマーケターとして独立する。独立後数年で月500万円以上の案件を受託。大好きなサーフィンをはじめ、自分の趣味を全力で楽しみながら仕事をしている。

株式会社WEBMARKS代表 鈴木晋介のプロフィールはこちら

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30代での転職は手遅れではない

砂時計

30代での転職は決して手遅れではありません。

転職・求人サイトのdodaの調査をご覧ください。

転職成功者の平均年齢

出典:転職成功者の平均年齢調査【最新版】|doda

2023年に転職を成功した人の平均年齢は32.4歳との結果が出ています。男女別では、男性が33.3歳、女性が30.8歳です。男女ともに転職成功者の平均は30代となり、前年よりも平均年齢が上がっていることもわかります。

また、マイナビの調査でも、2023年転職者の半数はミドル世代の男性で、うち30代男性がもっとも多くの割合を占めています注1)。

このように、30代での転職を成功している人は他の年代と比べても多いため、30代だから転職が手遅れではありません。

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30代での転職者に企業側が求めること

右手と左手にパズルを持っている様子

30代での転職成功者は多数いますが、企業側が求めることが30代と20代とでは異なると把握しておきましょう。

30代ならではの強みをアピールできれば、転職が有利に進みます。

30代での転職者に企業側が求めることを2つ見ていきましょう。

即戦力

30代での転職では即戦力を重視される傾向にあります。

20代では入社後に潜在的な能力を発揮できると期待して、ポテンシャル採用をする企業もあるでしょう。入社してから育成をするというスタンスです。

しかし、30代は20代よりも社会人経験が豊富と見なされ、入社後すぐに現場で活躍してくれることを期待しています。企業としても人材育成の時間やコストを軽減できるため、即戦力となる30代は重宝されるでしょう。

マネジメント能力

30代では即戦力のほかにマネジメント能力も求められる傾向にあります。

30代は20代と比較して後輩の育成に携わった経験がある人も多いため、入社後に後輩の指導をして欲しい、リーダーシップをとって欲しいと考える企業も少なくありません。

また、人生経験も豊富なため、幅広い視野を活かしてマネジメント業務を担って欲しいと考える企業もあります。

前職で後輩育成をした経験がある、管理職に就いていた30代は、転職で有利になるでしょう。

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30代で転職をする4つのメリット

MERITのアルファベットが書かれた木製のブロック

30代の転職でどのようなメリットがあるのか気になる人も多いでしょう。

ここからは30代で転職をするメリットを4つ紹介します。

さまざまなメリットがあるとわかれば、不安を感じている人や悩んでいる人も転職を前向きに検討できるでしょう。

仕事に対する不満や悩みから解放される

転職をすると前職で抱えていた不満や悩みがなくなる可能性があります。

転職を考える理由は人それぞれです。30代では「年収が低い」「社内の雰囲気が悪い」「人間関係が悪い」が転職理由の上位を占めています注2)。

転職をすると、このような不満や悩みから解放されるでしょう。仕事面でのストレスが減り、プライベートもさらに楽しめるようになる期待ができます。

経験やスキルを活かせる

転職によって自身の経験やスキルを活かせることが期待できます。

前職と同じ業種なら即戦力にもなるでしょう。前職とは異なる業種でも、培ったスキルや経験が活きる場面がきっとあります。

今の仕事がスキルを発揮できる環境でなかったり、自分の意見を述べられる環境でなかったりして転職を考えている人もいるでしょう。

そのような場合も、転職によって自身の強みを活かせるようになれば、仕事にやりがいも感じられるようになります。

収入アップの期待ができる

転職によって収入アップの期待ができます。

「年収が低い」は30代の転職理由の1位で、収入アップを期待して転職をする人が多いです(注2)。

30代で即戦力になる人材を確保するため、企業側が給与を高めに設定していることがあります。また、マネジメント能力を発揮できる人材であれば、収入アップの可能性もあるでしょう。

実際に、マイナビの調査では転職後に年収が上がった人は4割を占めています。

転職前後の年収額

出典:転職動向調査2024年版(2023年実績)|マイナビキャリアリサーチLab

年収が上がった金額は、40代男性がもっとも多く、次いで20代男性という結果です。しかし、30代男性でも年収は平均で20万円ほど、30代女性も12万円ほど増加しています。

年収が上がると金銭面でのストレスが軽減できるうえ、仕事のモチベーションアップにもつながるでしょう。

手遅れになる前に転職できる

30代なら手遅れになる前に転職できます。

転職は年代が上がるほど不利になる可能性があるからです。

dodaの調査結果を見ても、年代が上がるほど転職成功者が少ないとわかります。

転職成功者の年代別割合

出典:転職成功者の平均年齢調査【最新版】|doda

30代前半と後半を見ても転職成功者の割合は半数以上変わっています。また、40代以上も30代全体の半数を満たしていません。

つまり、30代が転職を成功できる最後のチャンスといえるでしょう。

いきかた編集部 大須賀加奈
いきかた編集部 大須賀加奈
若いほど成功する可能性が高まるため、迷っているならすぐに行動すべきです。

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30代で転職をする際の注意点

積み上げられたチェックマーク

30代での転職はさまざまなメリットがありますが、注意点もあることを把握しておきましょう。

30代での転職で後悔や失敗を繰り返すと、ますます年齢が上がり再転職できない状況になる可能性があります。

事前に注意点を把握し、一度の転職で成功できるようにしましょう。

未経験の業界は転職の難易度が上がる

前述のとおり30代は即戦力を求められる傾向にあるため、完全未経験の業界は転職が難しくなる可能性があります。

企業側からすると、同業種であれば即戦力になる期待ができますが、異業種で未経験者だとまず知識を習得するのに時間とコストをかけなければならないからです。

しかし、なかには未経験ならではの新しい視点を必要として、未経験者を積極採用している業界もあります。

そのため、未経験業界への挑戦は不可能ではありませんが、ある程度の知識を自身で習得しておくとよいでしょう。

いきかた編集部 大須賀加奈
いきかた編集部 大須賀加奈
面接時にもやる気を評価される可能性があるため、知識を習得して損することはありません。

年下が上司になる可能性がある

30代で転職すると年下が上司になる可能性もあります。

とくに実力や成果を重視する企業だと、20代を役職に就けるケースもあるでしょう。

はじめは抵抗を感じるかもしれませんが、仕事を続けるうちに慣れるでしょうし、年下であっても頼りになる上司なら自身の考え方も変わります。

年齢にとらわれて自身の可能性を狭めることもあるため、年齢を気にしすぎないようにしましょう。

収入が下がる可能性がある

転職によって収入が上がる人がいる一方、かえって収入が下がる人もいます。

平均年収は業界によってばらつきがあるため、平均年収が低い業界はとくに注意が必要です。また、未経験者は即戦力になる期待がされず、前職より収入が下がる可能性があります。

転職による収入の減少を防ぐには業界全体の平均収入を参考にすること、ある程度の知識を習得しておくことが大切です。

転職したい理由を明確にしないと成功しない

転職で後悔しないためには、転職したい理由を明確にする必要があります。

転職したい理由がよくわからないままだと、転職したあとも同じ理由で転職を考えるようになるでしょう。

転職したい理由によっては、選ぶべき業界が変わる可能性があります。たとえば、「土日休みがない」というのが転職理由なら、サービス業は避けたほうがよいです。

転職したい理由を明確にして、転職後は同じ不満が生じなさそうな業界や仕事かを判断しましょう。

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転職したい30代はスキルアップや副業からはじめる

線路上に置かれたstartの文字

30代の転職活動を成功させるには、スキルアップや副業からのスタートがおすすめです。

ここからは30代での転職を成功する3つのコツや手順を解説します。

有利に転職活動を進めて転職を成功し、後悔を防ぐためにもぜひ実践しましょう。

スキルアップを図る

30代の転職活動を成功させるにはスキルアップを図ることが大切です。

スキルアップは即戦力になるというアピールポイントにもなります。

未経験の業界への転職ならある程度の知識を習得しておく、同業種であれば転職前に目に見える成果を出したり実績を積んでおいたりするなどが有効です。

なお、未経験業界へ転職するにあたり、独学をする人もいますが、正しい知識を習得できない可能性があります。また独学で疑問が解決できず、転職を諦めることになりかねません。

そのため、未経験業界へ転職する場合は専門のスクールで学ぶことも検討しましょう。

30代で身に付けるとよいスキルを以下の記事でも詳しく解説しているので、あわせてご覧ください。

副業からスタートする

いきなり転職をするのでなく副業からスタートするのもよいです。

副業からスタートすれば収入アップも叶ううえ、自然と知識やスキルが身に付きます。

知識やスキルを習得したあとに転職活動に踏み切れば、企業側から即戦力になる人材だと思ってもらえるでしょう。

また、副業として続けるうちに自身に向いている仕事か判断しやすくなります。

副業の詳しいメリットや副業として始めやすい仕事は、下記の記事をご覧ください。

転職の事前準備をする

退職前から転職の準備をしましょう。

知識やスキルを習得できたからといって、会社に辞めると告げてから転職活動をするのはおすすめできません。

転職活動では、自己分析・転職先の業界分析・転職先企業の検索・応募や面接など多くの時間を必要とします。

会社を辞めてから転職活動を始めると、転職先が決まるまでに無収入の期間が生じるでしょう。副業としてスタートしていても、すぐに前職と同じ収入に到達しない可能性もあります。

さらに転職先がすぐに決まらないと、転職できるまで数カ月以上かかる場合もあるでしょう。

会社に退職の申し出をする前に転職活動を進めておくべきです。

いきかた編集部 大須賀加奈
いきかた編集部 大須賀加奈
無収入や大幅な収入減少となると、生活や心身が不安定になり転職活動どころではなくなる可能性もあります。

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転職したいけどスキルがない30代にはWeb業界がおすすめ

キーボード

30代での転職は手遅れでないとわかっても、スキルなし・資格なしだと転職をためらうでしょう。

スキルや資格がない未経験者はWeb業界を転職の選択肢に入れるとよいです。Web業界は30代未経験者でも挑戦しやすい理由があります。

Web業界がおすすめといえる4つの理由を見ていきましょう。

人材不足で需要が高い

Web業界は人材不足で売り手市場なため、年代問わず求職者が有利な状況です。

人材が有り余っている業界だと、30代での転職が不利になる可能性はあります。しかし、Web業界なら需要が高いため30代での転職も可能です。

また、クリエイティブな仕事が多いため、経験者とは異なる視点やアイデアを持つ未経験者を必要としている企業もあります。

とくにWebマーケティングは将来性も高いためおすすめです。Webマーケティングの将来性を詳しく知りたい人は下記の記事もご覧ください。

平均年収が高い

Web業界は平均年収が高めな傾向にあり、転職で収入が上がる期待ができます。

dodaではIT・通信業界全体の平均年収は446万円という調査結果でした(注3)。金融・メーカー・総合商社に次いで4位にあたる金額です。

他の業界と比べて平均年収が高いため、転職で収入が上がる可能性は十分あるでしょう。

副業から挑戦しやすい

Web業界は副業から挑戦しやすいのも特徴です。

基本的にインターネット環境とパソコンがあれば業務を進められるため、自宅だけでなく外出先でも仕事ができます。

通勤や休憩時間など手の空いたタイミングで仕事ができるため、本業の妨げにもならないでしょう。

スクールでスキルを身につけられる

Web業界は未経験者向けのスクールも多数あるため、転職前からスキルを身に付けられます。

スクールなら独学よりも効率よく、正確な知識を学べます。また、同じ目標を持つ仲間に出会えて、転職への意欲がさらに高まるかもしれません。

オンラインで受講するスクールも多いため、本業との両立もしやすいでしょう。

スクールによっては転職サポートもあるため、孤独を感じずに無理なく転職活動を進められます。

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30代でWebマーケティングへ挑戦した人の体験談

高くなっていく段に乗る人

30代にはWeb業界のなかでも将来性の高いWebマーケティングがおすすめです。

しかし、Webマーケティング未経験者は転職に踏み切る勇気が出ない場合もあるでしょう。

ここからは未経験でWebマーケティングへ挑戦した30代の体験談を紹介します。転職活動を始めるきっかけになれば幸いです。

公務員から転職した藤池さん

公務員からSEOマーケターになった藤池さん

前職は公務員をしていた藤池さん。

過去に2回転職をしていて、憧れだった公務員になれたものの息苦しさを感じていたそうです。

自由に働ける仕事を探していたときにフリーランスという働き方を知り、マネジメント経験を活かせると思いWebマーケターに興味を持ちました。

未経験からフリーランスになるためにスクールに入ろうと考え、WEBMARKSの受講を決断しました。

有益な情報を得られたうえに手厚いフォローがあったのがよかったと実感されています。仲間がいたことでモチベーションも高いまま維持できたそうです。

フリーランスを目指していたものの、早く就職先が見つかり、現在は会社員としてマーケティングに携わっています。

30代半ばで公務員を辞めた経験から、チャンスがあるうちに早く行動したほうがよいとおっしゃっていました。

機械メーカーから転職した笹沼さん

メーカー勤務からWebマーケターになった笹沼さん

前職は機械エンジニアをしていた笹沼さん。

年功序列の傾向があり給与が上がりにくかったうえに、会社の業績が下がったことがきっかけで転職を決断しました。

自分のなかでWebマーケターへ転身したいという思いがあり、独学をしたもののうまくいかずにスクールを検討したそうです。面接を担当した講師の人柄がWEBMARKSを受講する決め手になりました。

課題が充実していただけでなく、同期や講師との交流があったのがよい刺激になったそうです。

講座終了後3カ月ほどで内定をもらえて、現在は不動産会社のメディアを担当するWebディレクターとして活動されています。

完全未経験でも知識を深めて転職ができた経験から、スクールに入るか迷っている人にはWEBMARKSがおすすめとおっしゃっていました。

パートタイマーから転職した小原さん

パートタイマーからWebマーケターになった小原さん

前職はパートタイマーや自営業の手伝いをしていた小原さん。

経済的な戦力になるため、できることを探していたときにWEBMARKSを知りました。WebマーケティングのなかでもSEOに特化していたのが武器になると考え、受講を決断したそうです。

最初はパートと子育てとの両立が難しかったものの、同期や講師に支えられモチベーションが維持できました。

現在はフリーランスWebマーケターとして、2つの案件を担当されています。受講した内容が実務でそのまま活かせているそうです。

元々経歴や職歴が少なかったにもかかわらずフリーランスになれた経験から、迷っているなら勇気を持って一歩踏み出して欲しいとおっしゃっていました。

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30代で転職を逃して手遅れにならないための行動を

ターニングポイントと書かれた床

30代からの転職は決して手遅れではありませんが、完全未経験の業界だと不利になる可能性もあるのは事実です。

転職を成功させるコツとして、スキルアップを図る、副業からスタートする、事前準備をすることが挙げられます。また、未経験におすすめのWebマーケティングを選択肢に入れるのもおすすめです。

スキルアップをする方法として、独学もありますが、効率よく学べるのはスクールの受講です。スクールで正しい知識を習得できれば、未経験でもモチベーションを維持したまま転職活動が進められるでしょう。

とくにWEBMARKSは実践的な学びができるため、即戦力を重視される30代にも最適です。

WEBMARKSではLINE登録で無料の動画講座をプレゼントしています。ぜひこの機会に登録し、お得な特典を受け取ってください。

今の働き方に、疑問を感じているなら


  • 「将来性・やりがいを感じられず、先が見えない」
  • 「仕事だけでなく、プライベートの時間も大事にしたい」
  • 「需要のあるスキルを身につけて、安定した収入を得たい」

公式LINEでは、Webマーケター適正診断5Days動画講座をプレゼントしています。

Webマーケターは、時間や場所に縛られない仕事。自宅やカフェはもちろん、旅行をしながら働くことだって可能。

これまでの経験や趣味、関心のあることを活かしやすく、社会貢献にもつながるため、やりがいが大きいのが特徴です!

会社員から独立を成功させた、現役フリーランスWebマーケターが、ご相談に乗らせていただくことも可能です。

まずは、下記から公式LINEをチェックしてみてください。

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