「INFJの適職は何か知りたい。」

「仕事上でINFJならではのやりにくさを感じている。」

「INFJの特徴を知りたい。」

このようにお悩みの人もいるのではないでしょうか？

INFJは全人口に占める割合が低いため、人に相談してもなかなか理解されずに悩んでいる方も多いと思います。
本記事では、INFJの特徴や適職、向かない仕事などをわかりやすく解説します。

また、静かな環境で自由な働き方を実現した人の体験談もご紹介しますので、INFJならではの悩みをお持ちの人もぜひ参考にしてくださいね！

INFJとは？

INFJは、MBTIという性格検査における16タイプのうちの一つのことを指します。
MBTIは人の性格をただ分類しているのではなく、検査の結果をもとに自分への理解を深めて、より活かすことを目的としているものです。
MBTIは、①エネルギーの向き方②認知のしかた③判断のしかた④物事への対応のしかたをそれぞれ二つの分類に分けて、それぞれの傾向を基にタイプ分けしています。

INFJについて、上記4つの観点から解説します。

（出典：MBTIとは｜一般社団法人日本MBTI協会）

INFJの性格

MBTIでは以下の4つの観点から、タイプを分類します。

エネルギーの向き方	外交型（Extraverted）	内向型（Introverted）
認知のしかた	感覚型（Sensing）	直観型（iNtuitive）
判断のしかた	思考型（Thinking）	感情型（Feeling）
物事への対応のしかた	判断型（Judging）	知覚型（Perceiving）

INFJは上記の中で「①Introverted：内向型②iNtuitive：直観型③Feeling：感情型④Judging：判断型」に当てはまる人のことをいいます。

提唱者と呼ばれ、強い信念に基づいて誠実かつ真摯に向き合うタイプです。

（出典：Introduction | Advocate (INFJ) Personality | 16Personalities）

INFJ型の有名人

INFJ型の有名人は、以下の人が挙げられます。

皆さん、INFJ型の特徴である強い信念と理想を持って実績を出した人や、自分を犠牲にしても他者に尽くしてきた人ですね。

INFJ-AとINFJ-Tの違い

INFJは、INFJ-TとINFJ-Aの2種類に分類されます。

	INFJ-A	INFJ-T
ポジティブorネガティブ	ポジティブ	ネガティブ
神経質か否か	神経質でない	神経質

NFJ-Aの人は、ポジティブで物事をおおらかにとらえるため、ストレスに強く立ち直りが早い傾向があります。

一方で、INFJ-Tの人はネガティブで物事を神経質にとらえがちなので、ストレスに弱く感情を引きずりがちです。

HSPとの関係性

HSPは「Highly Sensitive Person」の頭文字をとったもので、感受性が強く周りからの影響を受けやすい気質がある繊細な人のことです。

INFJも感受性が豊かで洞察力が鋭いため、外部からの刺激に敏感な傾向があります。

このため、INFJにはHSPの人が多いといわれています。

「もしかしたら私はHSPかもしれない」「HSPの特徴も知りたい」と感じる方はこちらも記事もご覧ください。

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INFJの強み

INFJの強みは以下の5つです。

上記の強みを詳しく解説します。

洞察力が鋭い

INFJの1つ目の強みは、「洞察力が鋭いこと」です。

擁護者は表面的なものを超えて、人生のより深い真実を探求しようと努めています。これにより、人々の本当の動機、感情、ニーズを理解するほとんど驚異的な能力が得られます。
（出典：Strengths & Weaknesses | Advocate (INFJ) Personality | 16Personalities）

このようにINFJの人は感受性が豊かなので、他者の感情や想いに気づき理解することが得意です。また物事を深く追求できるので、本質をとらえることにもが優れています。

創造力がある

INFJの2つ目の強みは、「創造力があること」です。

自分の創造的な側面を受け入れ、自分自身を表現し、枠にとらわれずに考える機会を常に探しています。
（出典：Strengths & Weaknesses | Advocate (INFJ) Personality | 16Personalities）

このようにINFJの人は、洞察力の鋭さや感受性の豊かさを活かした枠にとらわれない独自の視点や新たなアイデアを生み出すことが得意です。

正義感が強い

INFJの3つ目の強みは、「正義感の強さ」です。

特に倫理の問題に関して、強い信念と価値観を持つ傾向があります。擁護者が自分の心に近いテーマについて話すとき、その信念と心からの理想主義は、最も厳格な懐疑論者さえも刺激し、説得することができます。
（出典：Strengths & Weaknesses | Advocate (INFJ) Personality | 16Personalities）

このようにINFJの人は、倫理・道徳に関する強い信念があり、その価値観に基づいた決意を貫き通す力があります。

情熱がある

INFJの4つ目の強みは、「情熱があること」です。

擁護者は人生の目的意識を切望しています。彼らは自動操縦で生きたり、現状に固執したりするのではなく、理想を追い求めたいと考えています。これは、大きな夢を避ける性格タイプではありません。実際、擁護者は、将来に対するビジョンの美しさに活力と熱意を持っています。
（出典：Strengths & Weaknesses | Advocate (INFJ) Personality | 16Personalities）

このようにINFJは、人生の目的を重視して高い目標や野心を持っている人が多くいます。また、自身の知識と直感を基に何が大事か判断して、それを見失わないよう努めて設定した目標は最後までやり遂げる力があります。

思いやりの精神がある

INFJの5つ目の強みは、「思いやりの精神があること」です。

他人を犠牲にして成功することを好みません。擁護者は自分の強みをより大きな善のために利用したいと考えており、自分の言葉や行動が他人にどのような影響を与えるかを見失うことはほとんどありません。彼らは心の底で、周囲の人々から始めて世界をより良い場所にしたいと考えています。
（出典：Strengths & Weaknesses | Advocate (INFJ) Personality | 16Personalities）

このようにINFJの人は深い人間関係を大切にするため、「最大限他者に貢献をする」価値観を大切にしています。

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INFJの弱点

INFJの弱点は以下の5つです。

上記の弱点を詳しく解説します。

批判に敏感

INFJの1つ目の弱点は、「批判に敏感なこと」です。

擁護者はフィードバックを嫌いません – つまり、誰かが自分の最も大切にしている原則や価値観に異議を唱えていると信じない限り。自分にとって身近で大切な問題になると、この性格タイプの人は防御的になったり、否定的になったりすることがあります。
（出典：Strengths & Weaknesses | Advocate (INFJ) Personality | 16Personalities）

このようにINFJの人には強い信念があるため、自分の大切にしている価値観に対する批判に弱い傾向があります。

心を開くのが苦手

INFJの2つ目の弱点は、「心を開くのが苦手なこと」です。

支持者は誠実さと信頼性を重視しますが、同時に非公開でもあります。彼らは、自分の問題について他の人に負担をかけたくないため、心を開くことが難しく、自分の葛藤について傷つきやすいと感じるかもしれません。残念なことに、擁護者が助けを求めない場合、彼らはうっかり自分を抑制したり、人間関係に距離を置いたりする可能性があります。
（出典：Strengths & Weaknesses | Advocate (INFJ) Personality | 16Personalities）

このようにINFJの人は、洞察力の鋭さや思いやりの気持ちから他者へ配慮をしてしまうため、心を開くのが苦手です。

完璧主義で理想が高い

INFJの3つ目の弱点は、「心を開くのが苦手なこと」です。

擁護者の性格タイプは、ほとんど理想主義によって定義されます。これは多くの点で素晴​​らしい特質ですが、現実の生活の煩雑さの余地を常に残しているわけではありません。擁護者は、常に欠点にこだわり、より良いものを探すべきかどうか迷っていると、自分の仕事、生活状況、人間関係を評価することが難しくなる可能性があります。
（出典：Strengths & Weaknesses | Advocate (INFJ) Personality | 16Personalities）

このようにINFJの人は自分に対する理想が高いため、完成度の高さを追求する傾向があります。そのため、自分で自分の首を絞めてしまい、苦しい思いをすることも。

極端な行動が多い

INFJの4つ目の弱点は、「極端な行動が多いこと」です。

提唱者は、自分の人生で非凡なことをすることを切望します。しかし、管理しやすい小さなステップに分割せずに何か特別なことを達成することは困難です。夢を毎日の日課ややるべきことリストに落とし込まない限り、擁護者は壮大なビジョンを現実にするのに苦労するかもしれません。
（出典：Strengths & Weaknesses | Advocate (INFJ) Personality | 16Personalities）

このようにINFJの人は人生の目的意識を大切にしているため、非凡であることを望みがちです。最初から大きな目標を立てる傾向があるため、目標を実現するまでに苦労することがあります。

燃え尽き症候群になりがち

INFJの5つ目の弱点は、「燃え尽き症候群になりがちなこと」です。

擁護者の完璧主義と控えめさにより、ストレスを発散するための選択肢がほとんどありません。この性格タイプの人は、必要なセルフケアと休息によって他の人を助けたいという気持ちのバランスをとらないと、自分自身を疲れ果てさせる可能性があります。
（出典：Strengths & Weaknesses | Advocate (INFJ) Personality | 16Personalities）

INFJの人は完璧主義で控えめな傾向なので、ストレスの発散が苦手です。セルフケアと休息を意識的に行い、他の人を助けたい想いのバランスをとらないと、疲れ果てて燃え尽き症候群になってしまう可能性があります。

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INFJあるある3選をご紹介！

INFJの強みや弱点の特徴を理解したところで、あるある3つをご紹介します。
INFJは全人口に対して割合が低いため、人に相談してもなかなか理解されにくいと感じることもあると思います。

INFJあるあるを通して、「同じ想いを持っている仲間がいるんだ」と安心感につながれば幸いです。

INFJ型の人は共感できるのではないでしょうか？

この3つのINFJあるあるを詳しく解説していきます。

感受性が豊か・繊細

INFJの人は「感受性が豊か・繊細」です。
これは洞察力の鋭さや思いやりの気持ちを持つ特徴によるものです。
このため、INFJは常にアンテナを張り巡らせていることから、感受性が豊かで繊細な人が多い傾向があります。

一人の時間が必要

INFJの人には、「一人の時間が必要」です。
これは洞察力の鋭さや思いやりの気持ちから他者へ配慮を重視することや、静かな環境を好む特徴によるものです。
このため、INFJは常に多くの人を相手にしたりチームプレーが求められたりする環境では力を発揮できない人が多い傾向にあります。

とはいえ、仕事をしながら一人の時間を作ることはなかなか難しいですよね。
仕事上一人の時間を作ることが難しい場合は、まずはプライベートでの一人時間に好きなことを取り入れてみることをおすすめします。

マルチタスクが苦手

INFJの人は、「マルチタスクが苦手」です。
これは自分への理想が高く、完璧主義の性質によるものです。複数の物事をうまく処理できないため、INFJはマルチタスクが苦手な人が多い傾向にあります。

現在、仕事で「マルチタスクが苦手だな」と感じている人は、複数あるタスクを細分化して小さいタスクを少しずつ消化することをおすすめします。

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INFJの適職は？

INFJの特徴やあるあるを理解したところで、INFJの適職を大まかに3つご紹介します。

INFJの強みである、洞察力の鋭さや創造力などを活かせそうな仕事ですね。
強みを活かせる仕事や志向に合った仕事は、働くうえでの満足度向上につながるのでどんなものがあるか気になりますよね。

上記でご紹介したINFJの適職について、詳しく解説します。

洞察力を活かして戦略を立案する仕事

INFJは、人の心を読んだり現状を分析したりするのが得意なため、戦略を立案する仕事で力を発揮します。

ユーザーのニーズをデータ分析し、商品企画や販売戦略を立案するマーケティング職や経営者の右腕として事業戦略や事業計画を考える、「経営企画部門」などが適職の一つです。

静かな環境でできる仕事

INFJは内向的で繊細、かつ完璧主義でストレスに敏感なので、静かな環境の方が自分の力が発揮できます。

自宅で仕事ができるフリーランスや図書館の司書や美術館のスタッフなどの静かな環境でできる仕事が適職として挙げられます。

創造力を活かす仕事

INFJの持ち前の創造力を活かした仕事でも活躍できるでしょう。

自分を語るのが苦手な分、絵・写真・文章・音楽などで自分の世界を表現する仕事も適職の一つです。アイデア出しや戦略の立案も得意なので、自分が狙ったターゲット層に響く作品を生み出す力があります。

思いやりの心を活かせる仕事

INFJの持ち前の共感力の高さと人助けの心が活かせる仕事でも活躍できるでしょう。

他者との深い信頼関係の構築や優しいコミュニケーションが得意なので、思いやりの心を活かせる仕事は適職の一つといえます。

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INFJに向かない仕事は？

INFJの適職を理解したところで向かない仕事3つをご紹介します。

INFJの適職の特徴は、強みを活かせる仕事や志向に合った仕事でした。
INFJに向かない仕事は、弱点や志向に合いにくい仕事が多い印象ですね。

仕事は人生の中で働く時間は、大部分を占めるのでできれば向かない仕事を避けて選びたいとお考えの方も多いのではないでしょうか？
上記3つについて詳しく解説します。

予測不可能な仕事

INFJ型の人は理想を追求する姿勢が長所の一つですが、完璧主義になりがちな傾向がです。事前の段取りが重要な仕事では強みを発揮しますが、あらかじめ準備ができない予測不可能な状況に対応する仕事に苦手意識を持ちがちでしょう。

INFJは自分に求めるハードルが高く、「予測不可能な事態に臨機応変に対応できなかった」と自責の念から心が折れてしまう可能性があります。

ストレスがかかる仕事

INFJは感受性が豊かで繊細な点が長所の一つですが、周りからの影響を強く受けてしまうためストレスが強くかかる仕事が苦手な傾向があります。

これらの仕事は目標の未達成やクレームや接客対応が多いことから、ストレスがかかります。INFJの人は繊細なので、このようなストレスがかかる仕事では力を発揮できない可能性があります。

大人数で行う仕事・人との距離が近い仕事

INFJは他者への配慮に力を入れすぎてしまうため、大人数で行う仕事・人との距離が近い仕事が向いていません。

INFJは内省ができる静かな環境を好むので、多くの人を相手にする仕事やチームプレーが重視される仕事では力を発揮できない可能性があります。

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静かな環境で自由な働き方を実現した事例

INFJの人のなかには、今の仕事が適職でないと感じている人もいますよね。
INFJの適職として、①洞察力を活かして戦略を立案する仕事②静かな環境でできる仕事③創造力を活かす仕事、の3つをお伝えする中で、マーケティング職をご紹介しました。

マーケティング職のなかでも、Webマーケターは戦略立案の仕事以外にもリモートで仕事をしたり、ミッションを達成するためにWeb上のコンテンツを作るたりことを求められします。
このようにWebマーケターはINFJの強みを多く活かせる仕事のため、適職の一つです。

WEBMARKSでWebマーケティングを学び、未経験からWebマーケターへ転身して、静かな環境で自由な働き方を実現している卒業生の体験談を一部ご紹介します。

今回ご紹介する卒業生は、未経験からWebマーケターに転身して活躍中なので、ぜひ参考にしてくださいね。

主婦からフリーランスのWebマーケターに転身した小原さん

小原さんは、結婚や出産の合間にパートや自営業の手伝いをしながら、4児の母として育児に励んでいました。

コロナ禍の影響を経験して、家庭の「経済的な戦力になりたい」「一人間として役に立てるポジションにいたい」気持ちが芽生えました。

物事を掘り下げて考えるのが得意だったことや小さい子がいたことから在宅でできる仕事をしたいことから、WebマーケティングのSEO分野に興味を持ちWEBMARKSを受講。

受講当初は内容が難しく、課題に取り組む時間の少なさから心が折れそうになることも。

週に1度の添削や講師・同期とのコミュニケーションを活用してモチベーションを維持できました。

現在はクラウドソーシングサイトを活用して獲得したコンテンツディレクターとSEOアシスタントの二つの案件に取り組んでいます。WEBMARKSで学んだことを活かして、仕事ができています。

フリーランスの仕事は事前に予定が分かれば、それに合わせて仕事のスケジュールが組めるため融通が利きやすいことや場所を変えなくて良い点がメリットと感じています。

日本以外でも場所にとらわれずにお仕事ができるようになって、異動しながら働けるようになりたいと語ってくれました。

営業マンからフリーランスのWebマーケターに転身した増田さん

増田さんは、前職で個人事業主と中小企業と関わる営業を行っていました。

そのなかで、Web上の集客をしているお客様が少ないと感じたことや、場所を問わずに仕事をしたい気持ちがあったことから、Webマーケティングに興味を持ちました。

SEO分野は、お客様と継続的にかかわれることや自分でブログを運営する際にも役に立つと考え、WEBMARKSを受講。

事前学習期間でWEBMARKSがおすすめする教材を活用し、勉強を行いました。その学習のおかげで、受講期間の学習もスムーズに進みました。

直接のフィードバックや現役マーケターに質問などで学びを深められたことから、WEBMARKSを受講してよかったと感じています。

現在は増田さんが住んでいる地域の整体院のキーワード選定から記事構成までのSEO対策を行っています。

前職で関わりがあった企業から案件を獲得しました。通勤時間がなくなり、パソコン一台で仕事が完結するため、仕事や趣味に時間を割けるようになったことが大きな変化です。

今後は、長期間海外にいながら仕事ができる案件を獲得することが目標と語ってくれました。

未経験から役員直下で稼働するマーケターに転身した長谷川さん

長谷川さんは大学卒業後、化学メーカーのプロセスエンジニアで16年勤務し、2回ほど転職を経験。

会社に依存しない働き方を模索する中でWebマーケティングに興味を持ちました。
中長期的な視点に立って結果を求めるSEOのスタイルが自分の性格に合っていると考え、WEBMARKSを受講。

グループワークで一緒に頑張る仲間がいる点や講師のアドバイスのとおりに学習したことで、確実にスキルや技術を身につけられた点がWEBMARKSで受講してよかったと感じています。

現在は、企業のオフラインのマーケティング全般業務に業務委託として携わっています。
週5日8時間稼働で月に一回だけ東京のオフィスに出社する勤務スタイル。

仕事と家事や育児、趣味の両立ができる現在は長谷川さんにとって理想の働き方とのこと。

将来的にも続けていき、マーケティングよりも上流の戦略的なアドバイスができるような経験やスキルを身につけたいと語ってくれました。

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INFJの適職を知ってキャリアアップを目指そう！

INFJの適職をご紹介しましたが、いかがでしたか。

適職の中でも特にWebマーケターは、INFJの強みである洞察力や創造力、志向に合った静かな環境で働ける特徴を持っているのでINFJにおすすめの仕事です。

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