「ストレスの少ない環境で働きたい」「体が弱い自分に向いている仕事が知りたい」

このようなお悩みを持つ方も多いのではないでしょうか。

でも、仕事を辞めたり短時間の業務の場合、生活が苦しい・・・。

本記事では、そういった方に向けて自分のペースで安定的に収入を得ることができる仕事を【適応障害になった経験を持つ筆者】が紹介します。

自分にあった仕事の選び方と具体的な行動ステップが分かる内容となっていますので、ぜひ最後までご覧ください。

体が弱くてもできる仕事の特徴

体が弱くてもできる仕事の特徴は以下の通りです。

それぞれ詳しく解説します。

在宅でできる

体が弱くてもできる仕事の特徴の1つに「在宅でできる」ことが挙げられます。

在宅で仕事を行うことによって、働く環境を自分でコントロールすることが可能になります。

具体的には、在宅で仕事をすることによって、オフィスや現場とは違い、業務の中で発生する騒音が少なく落ち着いて仕事を行うことができるでしょう。

また、通勤の負担を減らすこともできるため、出社スタイルの仕事と比較すると業務に従事する時間を削減することができます。

ノルマがない

体が弱くてもできる仕事の特徴の1つに「ノルマがない」ことが挙げられます。

在宅で仕事を行うことによって、働く環境を自分でコントロールすることができます。

具体的には、オフィスや現場とは違い、業務の中で発生する騒音が少なく、落ち着いて仕事を行うことができるでしょう。

また、通勤の負担を減らすこともできるため、出社スタイルの仕事と比較すると業務に従事する時間を削減することができます。

体育会系ではない

体が弱くてもできる仕事の特徴の1つに「体育会系ではない」ことが挙げられます。

体育会系が多く集まる仕事の場合、コミュニケーションが多かったり、飲み会などの社内イベントが多いことが考えられます。

体が弱く、自分のペースで働きたい人にとって、これらの過度な交流は負担になる可能性が高いと言えるでしょう。

時給が高い

体が弱くてもできる仕事の特徴の1つに「時給が高い」ことが挙げられます。

特に、時給の高さはWeb系の仕事で顕著です。

具体的にはエンジニアやマーケターなど希少価値の高いスキルをもとに仕事を行う場合、時給が高い傾向があると言えるでしょう。

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体が弱い人にはWeb系の仕事がおすすめ

体が弱い人には以下の仕事がおすすめです。

それぞれのメリット・デメリットなども踏まえて解説します。

Webライター

体が弱い人におすすめの仕事として「Webライター」が挙げられます。

メリットは、コミュニケーションコストが少ないことです。

デメリットは、専門性がない場合、AIに代替される可能性が高いことです。

文章を書くことが苦ではないという人におすすめです。

SNS運用者

体が弱い人におすすめの仕事として「SNS運用者」が挙げられます。

メリットは、継続的に1つのアカウントを運用することができれば流れ作業となるため、作業の負荷が少ないことです。

デメリットは、X以外の媒体を運用する場合、デザインも含めての運用となることが多いため、デザインスキルが必須になってくることです。

デザインスキルがあり、普段からSNSを使っているという人におすすめです。

エンジニア

体が弱い人におすすめの仕事として「エンジニア」が挙げられます。

メリットは、Web系の仕事の中でもっとも時給が高く安定している仕事の1つということです。

デメリットは、仕事にするまでの学習量が多いため、挫折する人が後を絶たないことです

また、プログラミング思考という言葉があるように、プログラミングに対して適性があるかうかも重要です。

数学が好きな人におすすめです。

広告運用者

体が弱い人におすすめの仕事として「広告運用者」が挙げられます。

メリットは、スキルがあれば継続的にお仕事ができることです。

デメリットは、お客様のお金を扱っているため、結果が求められることです。また、数字に向き合い続け、データ分析を行う必要があります。

プレッシャーを楽しめる方や責任感のある仕事が好きな人におすすめです。

（出典：インターネット広告市場に関する調査を実施（2021年） | 矢野経済研究所）

SEOディレクター

体が弱い人におすすめの仕事として「SEOディレクター」が挙げられます。

メリットは、安定的に収入が得られることです。

デメリットは、常にアップデートがあるため、リサーチや長期的な視点で物事を考えることが苦ではない人におすすめです。

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失敗を回避する仕事選びのコツ

ここからは体が弱い人が仕事をする際に失敗を避けるための仕事選びのコツを紹介します。

残業が少ない仕事

1つ目は「残業が少ない仕事」を選ぶことです。

体が弱い人にとって業務時間が伸びることは、休息時間が減ることを意味します。

そのため、残業がゼロの仕事や残業時間が15時間以下の仕事を選ぶと良いでしょう。

落ち着いて働くことができる仕事

2つ目は「落ち着いて働くことができる仕事」を選ぶことです。

体が弱い人にとって慌ただしく働くことが求められる仕事は不向きです。

そういった仕事の場合、体力が必要なことも多く、体が弱い人には向いていないと言えるでしょう。

人材が不足している仕事

3つ目は「人材が不足している仕事」を選ぶことです。

人材が不足している仕事の特徴として、介護職、保育士などを除くと収入が多いことがあります。

特に、Web系の場合、人手不足であるエンジニアやSEOディレクターなどは他の職種と比べても収入が高い傾向があります。

反対にデザイナー、Webサイト制作者などは人材が多いため、一部のハイクラス人材を除き、収入も少ない傾向があります。

（出典：デジタルマーケ役職者の約60％がノウハウ・人材の不足に悩み Repro（リプロ）が「Webサイト活用状況に関するアンケート」の調査結果を発表｜Reproのプレスリリース）

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未経験からWeb業界に転職して働く方法

ではここから、未経験でもWeb業界に転職するにはどうすればよいのか、見ていきましょう。

独学でスキルを身に付ける【難しい】

1つ目の方法は、「独学でWeb業界に転職する」方法です。

この方法のメリットは、転職するためのお金がかからないことです。

デメリットは、独学になる分、時間がかかることです。

また、学ぶ内容によっては情報が出回っていなかったり、出ている情報が古かったりするため、遠回りになったり場合によっては挫折したりします。

正直、自分ならできると思う人以外にはおすすめしません。

Webマーケティングスクールに通う

2つ目の方法は「Webマーケティングスクールに通う」方法です。

この方法のメリットは、プロの元で最短でWeb業界への転職を目指すことができることです。

デメリットは、お金が必要になることです。特にプログラミングスクールの場合、70万円程度の費用がかかることも少なくありません。

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【20代】未経験でもSEOディレクターを目指せるスクール紹介！

ここまでお読みいただいた方の中には「体が良い自分でも在宅で高収入を目指したい」「未経験でも最短で転職できる方法はないかな？」とお悩みの方も多いのではないでしょうか。

結論、未経験でも高収入で在宅で働くことができるWebマーケターへの転職は可能です。

WEBMARKSの講義を受講すれば、最短3か月で【未経験から】Webマーケティング会社への転職が実現できます！

またSEO特化型スクールであるWEBMARKSでは、未経験から始めて卒業後には安定して収入を得ているフリーランスのWebマーケターを輩出させています！

20代の方だけでなく、学生や30・40代の方までそれぞれみなさん卒業後にご活躍されています。

WebマーケティングスクールWEBMARKSでは、未経験から独立し今では複数の大手クライアント案件を担当している代表の鈴木が、みずから教鞭を取り少人数制で講義を行います。

少人数制だからこそ分からないことがあってもすぐに解決でき、卒業するまではもちろんWebマーケターとしての転職や案件獲得までの道のりを徹底的にサポートします。

まずはSEO特化型WebマーケティングスクールのWEBMARKSが、どのように未経験から「転職できる」「稼げる」マーケターを輩出しているのかご覧ください。