「30代から人生をやり直したい…。」

「今から人生をやり直すのは、もう遅いかな？」

そう思っている人も多いでしょう。

結論からいうと、30代からでも人生はやり直せます！

長い人生から見れば30代はまだまだ序盤。

実際、30代から人生を劇的に変える人はたくさんいます。

そこで本記事では30代から人生をやり直したい人が何をすべきか解説！

ぜひこれからの人生や、将来設計に役立ててくださいね！

人生やり直したいと思う30代の心理とは

30代は、人生について考える1つのターニングポイントといえます。

ではそもそも、なぜ30代になると人は人生について考え出すのでしょうか。

その心理には、主に以下のような理由があります。

このように、周りの同年代を見て焦る人もいれば、20代のときと比べて幸福度が下がる人もいます。

また、はたから見れば家庭を持って出世もして大成しているようでも、実は「もっと自由な人生を歩みたかった…。」と思っている人もいるんです。

さらに30代は、仕事や体力、恋愛、さまざまな面で自分の限界を知るタイミングでもあります。

こうした理由から、人生の大きな転機を求める人が多くなるんですね。

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30代からでも人生やり直しは遅くない！

では30代から人生をやり直すのは難しいのでしょうか？

いいえ！まったくそんなことはありません！

30代からでも人生のやり直しはできます！

実際、本メディアを運営しているWEBMARKSの代表鈴木は30代に入ってから法人を立ち上げました。

これもある意味人生の転換期です。

またアラサーである私の友人も、まったく経験のない業種に転職したり、住み慣れた街とは離れた場所に家を買ったり…。

さまざまな方法で、人生を変えています。

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30代から人生をやり直すなら目標設定から

30代から人生をやり直したい場合、まずは自分にとってやり直しとは何か、考えてみましょう。

やり直しといっても、今までと同じ人生をもう一回繰り返したい人はあまりいないでしょう。

おそらく今までよりももっと良い未来を思い描いているはずです。

その理想を、より具体的な目標にしてみましょう。

たとえばアメリカの心理学者、アブラハム・マズローによれば人間の欲求は以下のとおり、5段階になっているとされています。

（出典：マズローの基本的欲求の階層図への原典からの新解釈 | 廣瀬 清人, 菱沼 典子, 印東 桂子）

この階層のうち、どこを満たしたいかは人それぞれ。

たとえば愛と所属という部分を満たしたいなら、恋愛をしたり結婚したり、居心地の良いコミュニティを見つけると良いでしょう。

また自己実現を達成したいなら、どのような自分が理想か考え、それを達成するには何が必要か考えてみましょう。

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30代から人生をやり直す方法

30代から人生をやり直したい人は、こんなことを試してみましょう！

上記はほんの一例なので、「とりあえず手軽なことから始めて人生を変えていきたい！」という人におすすめです。

自分にできそうなものから始めてみてくださいね。

転職する・副業を始める

30代の幸福度を大きく左右するのは仕事です。

ロバート・ウォルターズ・ジャパンの調査によれば、「仕事でのストレスが強く、私生活に影響がある」と回答した30代以下の人はなんと全体の72%！

（出典：企業は従業員の「燃え尽き症候群」に注意女性、40代以下がストレスを感じやすい傾向 | ROBERt WALTERS）

それだけ多くの人が、仕事のストレスを強く感じているんですね。

そのため今よりももっと自分に合った会社に転職することや、副業を始めて金銭的な余裕を持つことは重要です！

仕事のストレスが減れば、より良い人生に一歩近づけるでしょう。

資格を取ったりスキルを身に付ける

資格やスキルを身に着けるのもおすすめです。

「転職しようにも、自分のスペックじゃどこにも採用してもらえない…。」

こんな風に思う人は多いでしょう。

また、「どうせなら違う業界に転職したいな…。」と思っている人にも資格やスキルの習得はおすすめです。

さらに1日のうち少しでも勉強する時間を確保することで、日々のマンネリ化が解消できるといったメリットも。

ビジネス書や自己啓発本を読む

ビジネス書や自己啓発本を読むのも良いでしょう。

30代になると考え方も凝り固まってしまいがち。

新しい人との出会いも少なくなるため、自ら日常生活に新しい風を取り込むことで人生を変えていけます。

ビジネス書や自己啓発本は、物事の捉え方や考え方、人生への向き合い方を教えてくれるでしょう。

自分にはなかった視点を発見するきっかけにもなり、価値観が広がります。

積極的に人と出会う

新しい人との出会いも、人生をやり直すきっかけになります！

出会い方はさまざま。

社会人サークルに入って趣味の合う人と出会っても良いですし、SNSで出会うのも良いでしょう。

特定のスキルを磨くためにスクールへ入校すれば、志を共にする人たちと出会うこともできます。

こうした人たちとの出会いは良い刺激になるだけでなく、人生を変えるきっかけをくれるかもしれません。

たとえば将来的に良きビジネスパートナーになる人と出会えるかもしれませんし、将来の結婚相手と出会えるかもしれません。

このように、人との縁は財産です。

出会いが少なくなる30代こそ、積極的に人との出会いを探したいですね。

引っ越す

引っ越すのもおすすめです！

同じ街に住み慣れてしまうと何事もマンネリ化しがち。

いっそのこと住環境を変えてみることで、心機一転できる場合もあります。

今住んでいる場所に何らかの不満があるなら、なおさら引っ越しはおすすめです！

ただし引っ越しするには職場からの距離や引っ越し費用など考慮すべきことも多々あります。

自分の状況と相談して、引っ越しすべきか決めてくださいね。

ものや人間関係を断捨離する

ものや人間関係を断捨離するのも、30代からの人生やり直しにおすすめ！

家にある使わないものを一気に処分すると気持ちがスッキリし、心にゆとりができます。

人間関係も同様です。

30代に入ると、人付き合いにかけられる時間も限られます。

その中で自分の時間を投資する相手は、慎重に選ぶべきです。

生活スタイルを変える

生活スタイルを変えてみるのも、30代からの人生やり直しにおすすめです！

たとえば朝いつもより10分起きてみたり、夜は5分間だけストレッチをしてみたり。

簡単なことで問題ありません。

もっと頑張れそうな人は、自炊をしてみたり1駅分歩くようにしてみたりするのも良いでしょう。

このように毎日のルーティンを変えていくと、良い刺激になります。

新しい自分になったような気持ちになり、モヤモヤとした気持ちも晴れていくでしょう。

新しいことを始める・趣味を探す

新しいことを始めてみるのもおすすめです。

たとえばジムに行ったり、家庭菜園をしてみたり。

本当に簡単な趣味で構いません。

普段は読まないような漫画や本を読んだり、映画を見たりするのでもOK！

そこから、自分にとって生きがいだと思えることが見つかるかもしれません。

また30代は仕事に没頭してしまいがちですが、人生において仕事以外の趣味は非常に重要です。

趣味は心のよりどころになり、人生を豊かにしてくれます。

無駄だと思わず、余暇の時間も大切にしましょう。

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30代から人生をやり直した人の事例

では最後に、30代から人生をやり直した人の事例を見ていきましょう！

上記の2名は、どちらも元々組織で働いていました。

しかし仕事に限界を感じ、自由を求めて「フリーランス」という働き方を目指すように……。

30代でまったくの未経験というハードルを乗り越え、今ではフリーランスのWebマーケターとして活躍されています！

医療事務を辞めWebマーケターになった川田さん

川田さんは元々医療事務員として会社で働いていました。

しかし、女性としての将来設計を考えたときに「このままでいいのかな？」と疑問を持ったそう。

そこで30代にして会社を退職。

フリーランスとして在宅で柔軟に働ける仕事に就くため、未経験からWebマーケターを目指しました。

スキルを身に着けるため、WEBMARKSのオンラインスクールを受講。

そこで同じくWebマーケターを目指す人たちと出会い、刺激を受けたそうです。

スクールは無事に卒業でき、未経験ながら案件も獲得！

今では念願叶ってWebマーケターとして活躍でき、仕事に縛られず将来設計ができてうれしいと語ってくれました。

30代後半で公務員からWebマーケターになった藤池さん

藤池さんは元々公務員でした。

しかし公務員の仕事は激務が多く、毎日疲弊していたそうです。

自由な働き方で、できればFIRE（早期退職）もしたいと考えていた藤池さん。

しかしこのままではその夢も叶わないと思い、まったく経験のないWeb業界に飛び込んでみることにしたそうです。

WEBMARKSのオンラインスクールを受講してからは、みるみるうちにスキルを習得。

卒業後は無事に案件も獲得し、30代後半という年齢的なハンデも見事クリアしてWebマーケターデビューを果たしました！

今後はしっかりスキルと実績を磨き、FIRE（早期退職）に向けて頑張っていきたいと語ってくれました。

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30代からでも人生はやり直せる！

30代からでも人生はやり直せます。

まずは自分にとってどのような人生が理想なのか、考えてみましょう！

仕事や家庭、趣味、どれに重きを置くかは人それぞれです。

なかでもWEBMARKSは、働き方を変えて自由な人生を手に入れたい人を応援しています！

WEBMARKSのオンラインスクールをご活用いただければ、未経験から3ヵ月でWebマーケターとしてデビューできます！

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