40代・どん底人生をやり直したい!完全0から再出発するコツや事例

40代・どん底人生をやり直したい!完全0から再出発するコツや事例

「毎日がつらい…。」

「40代だけど、今からでも人生をやり直したい…。」

「40代で完全0から再出発できるかな?」

このように考えている人は、少なくありません。

結論からいうと、40代からでも人生やり直しはできます!

もちろん、20代や30代ほど楽ではありませんが、お金や時間を効率よく使うことで、理想のライフスタイル、仕事を手にすることが可能です。

本記事では、40代から人生をやり直すためのポイントや、おすすめの仕事などを紹介します。

「人生を変えたい」「なんとかしたい」と思っている人は、ぜひ参考にしてください。

40代で人生を変えた人

体験談をすぐに知りたい方は、こちら


高橋さん
  高橋さん
  ・男性
  ・50代
  ・会社員


49歳のときに前職を退職し、「最後の選択になる」という想いで、次の転職先を模索。フリーランスという選択肢も視野に入れて、Webマーケティングを学ぶことを決める。WEBMARKSで就職サポートも受けながらSEOを学び、50歳ながらWebマーケティングの職種への転職を成功させた。


長谷川さん
  長谷川さん
  ・女性
  ・40代前半
  ・元エンジニア


40代前半で、小学4年生の娘が1人いるママさんマーケター。会社に依存しないような働き方をしたいと思ったことをきっかけにWebマーケターを目指す。自分の性格を分析しコツコツ積み上げるSEOのほうが向いているなと感じたのをきっかけにSEOに特化したWEBMARKSを受講。現在はオフラインのマーケティング全般に従事し、営業さんと一緒にお客さんとの商談に同席したり、今後出展する展示会の準備や競合の調査などを行っています。

いきかた編集部 金田美佳子
いきかた編集部 金田美佳子
いきかた編集部の金田です。

40代は仕事や家庭、ひいては人生そのものに悩みやすい時期でもあります。

しかし、不安や不満を抱えながら生活するのはつらいですよね。

これを機に、ぜひ新たな一歩を踏み出してみてください!

この記事の監修者
鈴木さん写真1

鈴木晋介
株式会社WEBMARKS代表/デジタルマーケター

会社員時代は、毎日上司に怒鳴られ、3〜4時間睡眠。時間と場所に縛られない自由な働き方を求めて、フリーランスWebマーケターとして独立する。独立後数年で月500万円以上の案件を受託。大好きなサーフィンをはじめ、自分の趣味を全力で楽しみながら仕事をしている。

株式会社WEBMARKS代表 鈴木晋介のプロフィールはこちら

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人生をやり直したい40代は意外と多い

「あのときから人生をやり直したい!」と考える40代は、意外と多いです。

株式会社オウチーノの統計によれば、20歳〜59歳の男女のうち2人に1人が「人生最大の失敗」を経験しているとあります。

そのうち、78.5%の人が失敗の前から人生をやり直したいと回答しています。

(出典:「人生最大の失敗」実態調査 | 株式会社オウチーノ

また女性に限定した調査では、40〜50代女性がもっとも後悔しているのは「お金」のこととの結果が出ています。

調査結果 「女性が感じる人生の後悔」

(出典:調査結果 「女性が感じる人生の後悔」 | 株式会社かんでんCSフォーラム

次に美容、仕事、学校選びや進学、などに後悔している40代女性が多い傾向です。

「若いうちに資格やスキルを取得していれば…。」

「もっと良い会社に入っていれば…。」

「もっと貯金しておけば…。」

このような後悔に直面する40代は少なくありません。

いきかた編集部 金田美佳子
いきかた編集部 金田美佳子
現在の仕事につまらなさを感じている人は、ぜひ以下の記事もチェックしてみてください。

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人生やり直したい40代のカギ「金と時間」

40代で人生をやり直したいと思ったとき、必要なのは「お金」と「時間」です。

この2つに余裕があれば、やり直しの目途も立てやすくなります。

むしろ、お金と時間の余裕を求めて、人生のやり直しを図りたいと考えている人も多いと
思います。

ではここから、40代のお金と時間の事情や、どのように工夫して余裕を生み出していけばよいか見ていきましょう。

40代の貯金・年収事情

dodaが正社員を対象とした統計によれば、年代別の年収は以下のとおりです。

年代別正社員の年収中央値

(出典:正社員の年収中央値は?男女別・年齢別・都道府県別にも解説 | doda

40代の場合、全体の平均年収は511万円。

最も分布の多い値を指す「中央値」は450万円です。

全年代の年収中央値が360万円であることをふまえると、比較的高いといえます。

ただしこの統計は正社員限定であるため、実際は中央値を下回る年収の40代がもっと多くいるでしょう。

出費の多い40代ですが、節約と投資を同時進行で行うことで、効率のよい貯蓄が可能になります。

節約は、さまざまな契約プランの見直し、省エネ家電の導入など、限られた時間でも取り組める方法を実践しましょう。

投資は、積み立てを行ったり、複数銘柄を選んだりして、リスクを分散するのがおすすめです。

また、稼ぐ力を身につけて収入をアップするのも投資の一種です。

40代の時間の使い方

40代は20〜30代に比べて、仕事も家庭も忙しくなる年代です。

以下のとおり、40代以降はスポーツや趣味に使える時間が減少していきます。

年代別スポーツや趣味に使える時間

(出典:社会生活基本調査トピックス-国民のライフスタイル | 総務省統計局

また40代女性はとくに、家事に費やす時間の割合も多いのが特徴。

1日の家事に割く時間の割合

(出典:社会生活基本調査トピックス-国民のライフスタイル | 総務省統計局

一方、男性は仕事で役職に就くことも多く、40代は男女ともに忙しい年代です。

このわずかな時間を、いかに有効活用できるかが人生やり直しのカギになります。

時間を増やすために、今の仕事や家事の進め方を見直したり、多少お金を使ってでも時間を捻出したりするのもおすすめです。

また親の介護などでどうしても時間が取れない人は、以下の記事もご覧ください。

いきかた編集部 金田美佳子
いきかた編集部 金田美佳子
子育て後の人生やり直しを考えている人には、以下の記事もおすすめです。

人生やり直したい40代のポイント

「これから人生をやり直したい!」

そう思っている40代の人は、以下のポイントに注意しましょう。

人生やり直したい40代のポイント

  • 40代の資格取得は慎重に
  • 40代に求められるのは「即戦力」
  • キャリアチェンジなら成長産業へ
  • リスクヘッジも忘れずに

40代からの人生やり直しは可能ですが、むやみに動くのはおすすめしません。

思いつきで行動すると、せっかく時間とお金をかけても「すべてが無意味だった」となる可能性もあります。

限られた時間とお金を有効活用し、最短で理想のライフスタイル、仕事を得るためのポイントを紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

①40代の資格取得は慎重に

「キャリアアップには資格が必要」

「資格さえ取れば年収も上がるだろう」

このように思う人は多いでしょう。

しかし、必ずしもそうとは限りません。

たとえば、厚生労働省が公表しているデータによると、参考年収は1121.7万円と非常に高い司法書士になるには、司法書士試験に合格する必要があります。

(出典:司法書士-職業詳細 | job tag 厚生労働省職業情報提供サイト 日本版O-NET

しかし司法書士試験の勉強にかかる時間は約3,000時間。

さらに試験の合格率は3〜5%と、非常に狭き門です。

(出典:司法書士試験の難易度は?合格率や税理士試験との比較など詳しく解説 | 生涯学習のユーキャン

一生懸命勉強しても、受からなければ意味がありません。

では簡単に取れる資格はどうかというと、取ったところで給与が上がらない可能性もあります。

また、取った資格をどう活かすかもポイントです。

今まで築いてきたキャリアやスキルに役立つ見込みがある資格なら、取得するのもありでしょう。

いきかた編集部 金田美佳子
いきかた編集部 金田美佳子
未経験業種への転職を考えるなら年収の高さだけでなく、スキルや資格取得のコストパフォーマンスも良い仕事を選びたいですね。

②40代に求められるのは「即戦力」

40代になると、転職の際、求められるのは即戦力としてのスキルや実績です。

管理職採用も多くなり、20代のようにポテンシャルで採用されることは少なくなります。

重要なのは肩書きではなく「何ができるのか」です。

そのため、まったくの知識なし・未経験の状態で転職するのはかなり難しいと考えましょう。

「スキルがまったくない状態から起業して人生逆転したい!」

そんな人は、ぜひ以下の記事をご覧ください。

③キャリアチェンジなら成長産業へ

人生をやり直すために、まったく経験のない業種へキャリアチェンジするのも一つの手です。

ただし、その際はその業界の将来性も考慮しましょう。

IT業界やWeb業界などの成長産業なら、キャリアアップしていく未来も描きやすいでしょう。

反対に、今後需要が衰退していく業界はあまりおすすめしません。

今後の少子高齢化やデジタル化など、さまざまな社会的変化を考慮し、業界選びは慎重に行うのが重要です。

「歳を取っても長く続けられる仕事に就きたい…。」

そんな人はぜひ、以下の記事をご覧ください。

④リスクヘッジも忘れずに

40代での転職は20〜30代に比べて厳しいため、リスクヘッジが必要です。

以下のとおり40代で転職し、入職した人の割合は女性が10%前後、男性は5%と低くとどまっています。

令和4年雇用動向調査結果の概況

(出典:令和4年雇用動向調査結果の概況 | 厚生労働省

さらに転職に成功していても、給与が前職より減ったという40代は、全体の3割程度います。

令和4年雇用動向調査結果の概況

(出典:令和4年雇用動向調査結果の概況 | 厚生労働省

せっかく人生をやり直そうと転職しても、かえって条件が悪くなっては意味がありません。

いきかた編集部 金田美佳子
いきかた編集部 金田美佳子
より良い条件でキャリアチェンジするためにも、まずは副業で実績やスキルを伸ばしたり、オンラインスクールを受講したりと計画的な準備が必要です。

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【40代主婦でも】完全0から人生再出発ならWeb業界

「スキルも資格もないし、どうしよう…。」

「今から何かを身に着けるなんて、できるのかな?」

このように、完全0から人生再出発したいと考えている人には、Web業界がおすすめです。

その理由は、以下のとおりです。

Web業界がおすすめの理由

  • 将来性がある
  • 未経験でも仕事を獲得しやすい
  • スキル次第で高収入を目指せる
  • パソコン1台で始められる
  • 多様な働き方ができる
  • 体力が必要ない

それぞれ詳しく見ていきましょう。

将来性がある

Web業界は将来性のある業界です。

以下のとおり、インターネットに付随するサービス業の売上高は右肩上がりになっています。

インターネットに付随するサービス業の売上高

(出典:インターネット業界の動向や現状、ランキングなど | 業界動向サーチ

今後もあらゆる分野でデジタル化は進み、Web業界の需要は高まるでしょう。

未経験でも仕事を獲得しやすい

経済産業省によれば、IT人材は需要の増加に応じて人手不足が深刻化すると予想されています。

IT人材は需要の増加

(出典:参考資料(IT人材育成の状況等について) | 経済産業省

そのため、Web業界でも採用の間口は広げられ、未経験や経験の浅い40代でも仕事を獲得しやすい状況となるでしょう。

いきかた編集部 金田美佳子
いきかた編集部 金田美佳子
未経験からWebマーケターに転身した人の体験談は、以下の記事で詳しく解説しています。

スキル次第で高収入を目指せる

Web業界の仕事に学歴は関係ありません。

そのため知識やスキル、実績さえあればどのような経歴でも始められるのが魅力です。

また、Webライター、ディレクター、プロジェクトマネージャー、マーケターなど、実績に応じたキャリアアップで、さらなる高収入も目指せます。

もちろん、起業や独立にもおすすめです。

いきかた編集部 金田美佳子
いきかた編集部 金田美佳子
資格なし、スキルのみでWeb系の職に就いている人も多いので、完全0からの人生再出発にも適していますよ。

パソコン1台で始められる

Webの仕事は、基本的にパソコンとネット環境さえあれば始められます。

準備に多額の初期投資が必要なく、手軽に始められるのが魅力です。

資金的に余裕のない人にもおすすめの職業といえます。

多様な働き方ができる

Web業界の仕事は、パソコンとネット環境さえあればできるため、場所や時間を問いません。

また、需要の高まりに応じてフリーランスも数多く活躍している業界で、働き方の自由度が高いのもWeb業界の特徴です。

Web業界での働き方

  • 在宅ワーク
  • ノマドワーク
  • ワーケーション
  • フリーランス
  • 起業 など

上記のようにさまざまな働き方ができるため、「家族との時間を大切にしたい」「趣味の時間を確保したい」「バリバリ働いて収入を増やしたい」など、希望にそったライフスタイルが叶えやすいのもWeb業界の特徴です。

いきかた編集部 金田美佳子
いきかた編集部 金田美佳子
第二の自由な人生を考えるには、うってつけな仕事ですね。

体力が必要ない

Web業界の仕事は、基本的にデスクワークです。

そのため、体力が落ちてきたと感じる40代の人でも問題なく働けます。

またフリーランスとして働けば、勤務時間も自由に調整できます。

自分で仕事量や勤務時間を調整し、理想の生活を送れるでしょう。

いきかた編集部 金田美佳子
いきかた編集部 金田美佳子
現在の仕事が体力的にきついと感じているなら、転職のタイミングかもしれません。

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40代からでもできるWeb業界の仕事例

ではここから、40代からでもチャレンジできるWeb業界の仕事を見ていきましょう。

未経験からでも獲得しやすい仕事をピックアップしました。

職業名 参考年収* 仕事内容
Webマーケター 645.5万円 Webサイトの改善や広告の出稿などを通じて、より集客率を高める
Webライター 474.4万円 Web上で掲載するコンテンツ記事を執筆する
Webデザイナー 509.3万円 Webサイトのデザインを考案・実装する
SNS運用 470.7万円 企業や商品のSNSアカウントを運用代行する
インスタグラマー 40万円~600万円* 自身の投稿でフォロワーを集め、広告収入を得る

*1「参考年収」の出典元:厚生労働省職業情報提供サイト(日本版O-NET)indeed給与検索
*2「インスタグラマーの参考年収」の出典元:【2022年6月版】約400名に聞いた!インスタグラマーの職業・年収を大調査【最高年収3,000万円!】 | Insta lab

なかでも年収が高く、最もおすすめなのがWebマーケターです。

Webマーケターのスキルは、どのような人でも今までの知識や経験を活かせます。

フリーランスや起業したいと考えている人にも最適です。

では、それぞれの職業について詳しく見ていきましょう。

Webマーケター

もっともおすすめなのはWebマーケターです。

Webマーケターは、企業のWeb集客を支援する仕事。

サイトに顧客が集まるようなコンテンツ記事の制作を企画したり、広告を出稿したりと、さまざまな施策で集客率を高めます。

平均年齢は41.8歳と意外と高く、40代を過ぎてから活躍しているWebマーケターも数多くいます。

企業からの需要も高く、フリーランスとして活躍する場合も長期的な案件が獲得できるため収入の安定化を図れます。

いきかた編集部 金田美佳子
いきかた編集部 金田美佳子
平均年収も600万円以上と比較的高いため、高収入を目指したい人にもおすすめです。

Webライター

Webライターは、Web上に公開される記事を執筆する仕事です。

文章が書ければ誰でも始められるのと、大量発注している企業も多数。

そのため未経験者や副業OKの求人も多数あります。

はじめのうちは1文字1円以下で、4000文字(原稿用紙10枚分)書いても2000円。

時給にすると1000円以下になる場合も多く、単価はそこまで高くありません。

いきかた編集部 金田美佳子
いきかた編集部 金田美佳子
私自身、ライターになりたてのときは、とても生計を立てていけるほど稼げず大変でした…。

しかし、多くのアクセスを集めた実績や、上位表示されるための専門的な知識を身につけていくうちに、単価も自然とあがっていきました!

 

Webデザイナー

WebデザイナーはWebサイトのデザインを考案し、実装する仕事です。

デザインの知識だけでなく、コーディングスキルやデザインに使用するグラフィックツールを使うスキルが求められます。

平均年齢は41.6歳と、40代以上で活躍している人も多いのが特徴です。

SNS運用

SNS運用は、企業や特定の商品のSNSアカウントを運用代行する仕事です。

いわゆる「バズる」方法や、フォロワーを集めるノウハウを、個人アカウントである程度習得している人におすすめです。

まずは自身のアカウントでフォロワーを増やし、それを実績として案件を獲得すれば高単価を目指しやすいでしょう。

まったく未経験からの場合、まずは副業から始めて実績を作ることをおすすめします。

インスタグラマー

インスタグラマーは、SNS「Instagram」で多くのフォロワーを獲得し、影響力のある人物として企業から広告案件をもらうことで収入を得られます。

たとえば、フォロワー1人あたり、1投稿1円といった広告の案件があります。

つまりフォロワーが1万人いれば、1回の投稿で1万円稼げる仕組みです。

このほかにも、書籍の出版やテレビ・イベントへの出演料などさまざまな収益化の方法があります。

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Web業界で人生やり直したい40代はWEBMARKSへ

Web業界で人生をやり直したいと考えている40代の方は、ぜひWEBMARKSでWebマーケティングのスキルを身に着けてみてはいかがでしょうか。

WEBMARKSは、以下の特徴を持つWebマーケター養成スクールです。

WebMARKSの特徴

  • 数ヵ月で即戦力になるスキルが身に付く
  • 人脈が作れる
  • 実績も講座内で作れる
  • 就職や案件獲得サポートがある

40代の転職は、「もう失敗できない」という懸念が大きなプレッシャーになります。

しかし、WEBMARKSの転職・案件獲得サポートを活用すれば、こうした不安を感じる必要もありません。

講座内で実績も作れるため、即戦力になれる人材として転職活動をスタートできます。

いきかた編集部 金田美佳子
いきかた編集部 金田美佳子
受講生同士のつながりを活用し、仕事の場を広げている人も多くいますよ。

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40代からどん底人生をやり直した人の事例

最後に、WEBMARKSの講座を受けて、40代からどん底人生をやり直した人の事例を紹介します。

紹介するのは、以下のお二人です。

40代から人生やり直した人の事例

  • 50代目前でWebマーケターになった高橋さん
  • パワハラの多い職場から解放された長谷川さん

「人生やり直したいけど、実際難しいかも…。」

いきかた編集部 金田美佳子
いきかた編集部 金田美佳子
そう思っている方の後押しになれば幸いです!

50代目前でWebマーケターになった高橋さん

高橋さん

高橋さんは49歳まで転職を繰り返し、さまざまな仕事を経験されてきました。

しかし、50代を目前に控え、これを最後の転職にしようと決意。

そこで、前職のキャリアを活かせそうなWebマーケターを志望したそうです。

とはいえ、未経験からの転職は難易度が高いため、一度自分のスキルや知識を充電しようと、通信講座の受講を検討。

現役マーケターから直接話を聞ける点や卒業後の就職サポートがあることなども考慮し、WEBMARKSを受講されました。

その結果、BtoBのWebマーケティング会社への転職に成功!

週3日出社して2日は在宅という勤務スタイルになり、「会社時代に比べるとかなり楽になった」と語ってくれました。

パワハラの多い職場から解放された長谷川さん

長谷川さん

長谷川さんは小学生のお子さんのいるワーキングマザーです。

育児をしながら出社前提で働くことに限界を感じていました。

また、職場ではパワハラに苦しめられ、現状を変えたいと思っていました。

そこで在宅でもできる仕事を探し、Webマーケターを志しました。

WEBMARKSの講座を受講し、講座内で紹介された代理店経由で内定を獲得!

無事にWebマーケターとして、在宅で働く日々を実現できました。

「子どもが帰って来たときにおかえりと言えるのが嬉しいし、子供も喜んでいます」と笑顔で語ってくれました。

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40代からでも人生はやり直せる!

40代からでも、計画的に動けば必ず人生はやり直せます。

今が人生どん底だと感じている方や、将来に不安を感じている方は人生を変えるチャンスです。

ぜひ理想の生活を叶えるためにはどうすれば良いか、ロードマップを描くところから始めてみてください。

WEBMARKSのオンラインスクールは、そんな40代の皆さんを応援しています。

受講期間は最短3ヵ月で、卒業後はプロのWebマーケターとして新たな人生のスタートを切れます!

フリーランスデビューや起業を目指す人にもおすすめです。

さらに、LINEにご登録いただいた方にはWebマーケターを目指す方向けのオンライン講座を無料プレゼント中!

ぜひLINEにご登録のうえ、お得な情報をゲットしてください。

今の働き方に、疑問を感じているなら


  • 「将来性・やりがいを感じられず、先が見えない」
  • 「仕事だけでなく、プライベートの時間も大事にしたい」
  • 「需要のあるスキルを身につけて、安定した収入を得たい」

公式LINEでは、Webマーケター適正診断5Days動画講座をプレゼントしています。

Webマーケターは、時間や場所に縛られない仕事。自宅やカフェはもちろん、旅行をしながら働くことだって可能。

これまでの経験や趣味、関心のあることを活かしやすく、社会貢献にもつながるため、やりがいが大きいのが特徴です!

会社員から独立を成功させた、現役フリーランスWebマーケターが、ご相談に乗らせていただくことも可能です。

まずは、下記から公式LINEをチェックしてみてください。

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