INTJは社会不適合者なの?生きづらい原因と向いてる仕事を解説!

INTJは社会不適合者なの?生きづらい原因と向いてる仕事を解説!


「INTJに向いてる仕事はあるのか」

「INTJが社会不適合者と思われる理由は何なのか」

「自分も向いてる仕事に就くと生きやすくなるのか」

このような悩みを抱いている人もいるのではないでしょうか。

向いてる仕事を見極めるには、自分の性格や特徴を理解し、長所が活かせる働き方を選ぶことが重要です。

本記事では、INTJの長所や短所、向いてる仕事や向かない仕事を解説します。

また、Webマーケターに転職して活躍している人の事例もご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

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田中さん
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20代前半で、元工場派遣として働いていた経歴からWebマーケターへ転身。高校卒業後は2年間フリーターをし、その後工場派遣というキャリアの中、「自分はこのままでいいのだろうか」と悩むように。同い年の友人と顔を合わせづらくなったことからも、一念発起して未経験からWebマーケターの道を志す。現在はベンチャー企業のSEO担当者として就職し、自分に自信を持って働けているそうです。


佐藤さん
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もともとは公務員としてしっかりした組織体制の中で働いていました。その当時流行していたYoutuberやインフルエンサーからWeb業界に関心を持つようになり、フリーランスのWebマーケターを養成するWEBMARKSを知り一念発起!Webマーケターとして再出発。週1出社あとは在宅ワークというラフな働き方で、今では月20万円ほどの仕事を安定して受注している。

いきかた編集部 笹田美穂
いきかた編集部 笹田美穂

いきかた編集部の笹田です。

INTJの人に限らず、自分の特徴や性格を活かせる仕事でなければ、長く続けるのは難しいかもしれません。

たとえ続けられていたとしても、自分では気付かないうちにストレスを抱えている可能性もあります。

本記事が、INTJの人が生きやすくなる参考になれば幸いです!

この記事の監修者
鈴木さん写真1

鈴木晋介
株式会社WEBMARKS代表/デジタルマーケター

会社員時代は、毎日上司に怒鳴られ、3〜4時間睡眠。時間と場所に縛られない自由な働き方を求めて、フリーランスWebマーケターとして独立する。独立後数年で月500万円以上の案件を受託。大好きなサーフィンをはじめ、自分の趣味を全力で楽しみながら仕事をしている。

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INTJとは

MBTI診断とは、自分の性格を客観的に把握できる性格診断です。

MBTI診断では、個人の性格を4つの観点から2つに分類し診断します。

興味や関心の方向 外向型「E」 内向型「I」
情報の受け取り方や解釈 感覚型「S」 直感型「N」
意思決定や判断の仕方 思考型「T」 感情型「F」
物事に対する考え方や態度 判断型「J」 知覚型「P」

診断結果はアルファベットの頭文字から構成された全16タイプが存在します。

したがって、INTJは「内向型・直感型・思考型・判断型」という結果になるのです。

ここではINTJの特徴を理解するために、以下のことを解説します。

INTJとは
  • MBTI診断で「建築家型」に分類される
  • INTJは「思慮深く孤独を好むタイプ」
  • INTJはなぜ社会不適合者と言われるのか

詳しくみていきましょう。

MBTI診断で「建築家型」に分類される

MBTI診断で、INTJは「建築家型」に分類されます。

INTJの詳しい特徴は、以下のとおりです。

内向型 ・外からの刺激に弱いため、人との接触を避ける。
・前に出ることが苦手なため、初対面や大人数の中では控えめになる。
・自分の中の記憶や思考に気持ちを巡らせることが得意。
直感型 ・物事を感覚的に捉えることが得意。
・現実よりも理想主義で、自分のイメージや想像を大切にする。
・未来や概念を重視する。
思考型 ・客観的事実に基づいた、合理的な判断が得意。
・真実を優先する。
・あまり感情論を好まない。
判断型 ・計画を立てて、その通りに物事を進めることが得意。
・几帳面である。
・計画が崩れることや期限がギリギリになることにストレスを感じる。

さらに、INTJのなかには「INTJーA」と「INTJーT」の2つのタイプがあり、同じINTJでもタイプが異なると性格に違いがあります。

2つの違いは、以下のとおりです。

INTJーA INTJーT
タイプ 自己主張型 乱気流型
特徴 ・ポジティブ思考
・前向きで自信がある
・外部からの刺激に強い
・ネガティブ思考
・神経質で繊細な性格
・外部からの刺激に弱い

上記の表を参考に、自分の性格を理解し、長所が活かせる仕事を選ぶとよいでしょう。

INTJは「思慮深く孤独を好むタイプ」

INTJは「思慮深く孤独を好むタイプ」であり、独立心が強いため1人の時間を好みます。

INTJが得意なこと
  • 思慮深く物事を捉えること
  • 論理的思考で情報を整理する能力
  • 実現に向けた最適な戦略や計画を立てること
  • 独自の視点でアイデアを出すこと
  • 自分の信念を貫くこと

思慮深いことから、計画的に目標達成に向けて物事を効率的に進めることを好む性格です。

一方で、感情表現やコミュニケーションが苦手なため、周りから「性格が悪い」「関わりにくい」と思われることもあります。

内向型に最適な仕事を知りたい人は、こちらをご覧ください。

INTJはなぜ社会不適合者と言われるのか

インターネットで「INTJ」と検索すると、「INTJ 社会不適合者」「INTJ 生きづらい」など、ネガティブな言葉を目にする機会があります。

INTJは、感情よりも論理的な考え方を好むため、社会のルールや慣習に対して無頓着な一面も持っています。

自分の中だけであれば問題はありませんが、社会で生活をしていくうえでは何かしら他者との関わりは欠かせません。

完全に孤独を貫くことは難しいのです。

他者と関わる機会
  • 会社や取引先などの仕事関係
  • 地域のコミュニティ
  • 子どもの学校や習い事

うまく関係性を築けないことや自分のペースを貫くことで、他者から「話しかけにくい人」「空気が読めない人」などと思われることがあります。

たとえば相談をせずに物事を進めてしまったり、共感されない意見を出してしまったり、周りと協調できないことで社会不適合者と思われてしまう可能性があるのです。

感情表現が苦手で感情を正しく表現できないだけで、悪い印象を与えるのかもしれません。

INTJは社会不適合者ではなく、自分の性格や特徴を理解し、自分にあう環境を選ぶことで、生きづらさを解消できます

生きづらさを感じている人は、こちらをご覧ください。

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INTJの長所

INTJの長所は、以下の4点です。

INTJの長所
  • 大局的な視点に立ち洞察力に優れている
  • 分析力を活かした問題解決能力を備えてる
  • クリエイティブな面がある
  • 完璧主義で最後までやり遂げる

INTJは独自の視点で物事の問題を見極め、計画的に目標に向かって進めることが得意な性格の持ち主です。

4つの強みをそれぞれ詳しく説明しますので、ぜひ参考にしてください。

大局的な視点に立ち洞察力に優れている

INTJの1つ目の長所は、大局的な視点に立ち洞察力に優れていることです。

独自の視点を持っており、物事を部分的にではなく、全体的に俯瞰(ふかん)して見渡せます。

そのため、物事のつながりや可能性に気付く才能が優れています。

自分自身だけでなく、周囲の可能性にも気付けるため、仕事に関しても重宝される能力です。

分析力を活かした問題解決能力を備えてる

INTJの2つ目の長所は、分析力を活かした問題解決能力を備えてることです。

物事を論理的に分析するのが得意であり、問題を解決に導く能力も持っています。

独自の視点で、問題解決に向けた計画を立てる能力にも優れています。

クリエイティブな面がある

INTJの3つ目の長所は、クリエイティブな面があることです。

創造力や独創性など独自の視点を持ち、革新的な思考を持っています。

アイデアを出すことも得意なため、クリエイティブな仕事に活かせるスキルになります。

完璧主義で最後までやり遂げる

INTJの4つ目の長所は、完璧主義で最後までやり遂げることです。

完璧主義であるため、物事を最後までやり遂げる強い意志を持っています。

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INTJの短所

INTJの短所は、以下の2点です。

INTJの短所
  • 感情表現が苦手で社交的ではない
  • 完璧主義で考えを曲げない

1人の時間を好む典型的な内向型人間であるため、多くの人と関わることが苦手です。

たとえ自分の考えがあっても、うまく言葉で伝えられない不器用さもあります。

2つの弱みをそれぞれ詳しく説明しますので、ぜひ参考にしてください。

感情表現が苦手で社交的ではない

INTJの1つ目の短所は、感情表現が苦手で社交的ではないことです。

INTJは独立心や自立心が強く、1人の時間を好み、協調性が必要な大人数との関わりは苦手です。

また、周囲にも無関心で感情表現も苦手であり、性格が悪いと思われることもあります。

感情表現や自己表現が苦手なため、周りの人にも関わりにくい印象を与えてしまう可能性もあり、なかなか関係を深められないこともあり得ます。

INTJは上辺だけの浅い会話より深い話を好むので、気の合う人が見つかれば関係性を深めていけるでしょう。

完璧主義で考えを曲げない

INTJの2つ目の短所は、完璧主義で考えを曲げないことです。

INTJは自分の意思を曲げないところがあり、周りからは傲慢(ごうまん)と思われることもあります。

独立心が強く、他人の意見に流されることがなく、自分の考えをしっかりと持っているのです。

また、自分が考えた計画通りに物事を進めることは得意ですが、決められたマニュアル通りに進めることにはストレスを感じます。

常識にとらわれず、独創的なアイデアを生み出せるような環境が望ましいです。

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INTJに向いてる仕事6選

INTJに向いてる仕事6選をご紹介します。

INTJに向いてる仕事6選
  • Webマーケター
  • Webデザイナー
  • Webライター
  • ファイナンシャルアドバイザー
  • 研究者
  • パーソナルトレーナー

INTJの人は、長期的な視点で論理的に目標を達成する仕事に向いています。

対個人で対応ができる仕事のほうが、仕事上のストレスを軽減できます。

仕事には向き不向きがあるため、今後の仕事選びの参考にしてはいかがでしょうか。

いきかた編集部 笹田美穂
いきかた編集部 笹田美穂

向いてる仕事は、ストレスの軽減やモチベーション向上にもつながります。

Webマーケター

INTJに向いてる1つ目の仕事は、Webマーケターです。

Webマーケターとは、Web上の商品やサービスが売れる仕組みを作る仕事です。

INTJは優れた洞察力や分析力で問題点に気付き、解決に向けた戦略を立案できるでしょう。

WebマーケターはWebに関する専門的な知識があれば、年齢や資格・経験が関係なく、未経験からでも目指すことが可能です。

インターネットの需要が年々高まっていますが、それに携わる人材不足が今後予測されています。

IT人材の供給動向の予測と平均年齢の推移

(出典:IT人材の供給動向の予測と平均年齢の推移|経済産業省

今後の需要に備えて、まずはスキルを身に付けることから始めてはいかがでしょうか。

一人で生きていくために必要な年収や仕事を知りたい人は、こちらをご覧ください。

自分のペースで生きるための心得や仕事の条件を知りたい人は、こちらをご覧ください。

Webデザイナー

INTJに向いてる2つ目の仕事は、Webデザイナーです。

Webデザイナーとは、Webサイトのデザインを施す仕事です。

Webサイトを作るうえで、持ち前のクリエイティブな発想が活かせるでしょう。

ユーザーにとって見やすく使いやすいWebサイトを作れることで、クライアントにも好印象を与え、今後の仕事につながる可能性もあります。

Webがなくならない限り、Webサイトも必要になるため、今後も需要が見込まれる仕事ともいえます。

Webライター

INTJに向いてる3つ目の仕事は、Webライターです。

Webライターとは、Web上の文章を書く仕事です。

作業内容や執筆内容はクライアントによって異なりますが、記事の構成から執筆までを担います。

執筆時は自分の知識や経験を活かしたり、必要な情報を調べたりして記事を作り上げます。

とくに資格が必要ないため、Webマーケターよりも始めやすいかもしれません。

Web系の仕事になるため、業務に関するやりとりは主にチャットで行われます。

発言が苦手な人でも考えながらコミュニケーションがとれ、対面によるストレス軽減にもつながります。

いきかた編集部 笹田美穂
いきかた編集部 笹田美穂

私も未経験から始めました。

今は副業ライターとして活動していますが、今後はライターを本業にする目標に向かって取り組んでいます。

ファイナンシャルアドバイザー

INTJに向いてる4つ目の仕事は、ファイナンシャルアドバイザーです。

ファイナンシャルアドバイザーとは、個人や企業からお金に関する相談を受け、資産運用や金融サービスの提案を行う仕事です。

金融に関する知識は必要ですが、スキルや知識を身に付けることが好きなINTJには向いてます。

また、持ち前の分析力を活かし、個々のニーズに合わせたサービスを提供できるでしょう。

研究者

INTJに向いてる5つ目の仕事は、研究者です。

研究者とは、新しい技術や知識を発見するために研究を行う仕事です。

新しい物を生み出すために、INTJの優れた洞察力や分析力、独創的なアイデアが活かせます。

また、好奇心旺盛な性格や、完璧主義により最後まで諦めない粘り強さを持ち合わせていることが、研究者に向いてる要素の1つです。

パーソナルトレーナー

INTJに向いてる6つ目の仕事は、パーソナルトレーナーです。

パーソナルトレーナーとは、ジムに通う人に対して、マンツーマンでトレーニングや栄養指導を行う仕事です。

人によってジムに通う目標は異なるため、個々に合ったプランを立て指導し、結果に導いていくことが求められます。

INTJは優れた分析力を活かし、プランを立て、目標達成に向けて実行するのが得意なため、パーソナルトレーナーは向いている仕事です。

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INTJに向かない仕事3選

INTJに向かない仕事3選をご紹介します。

INTJに向かない仕事3選
  • 保育士
  • 心理カウンセラー
  • 接客スタッフ

INTJの人は、人の感情に寄り添う仕事には向いてない可能性があります。

内向的な性格で独立的で自立心が強いため、大人数との関わりや人との協調についても苦手です。

向いてない仕事も把握していると、仕事選びの参考になるかもしれません。

いきかた編集部 笹田美穂
いきかた編集部 笹田美穂

向かない仕事は、ストレスの原因になる可能性もあります。

ストレスによって心身ともに疲弊します。

我慢しながら働くのは難しい場合もあるでしょう。

保育士

INTJに向かない1つ目の仕事は、保育士です。

保育士とは、働く保護者の子どもを預かり、成長を手助けする仕事です。

預かる子どもの年齢や性格もさまざまなので、基本的には優しく寄り添って接していかなければなりません。

成長を手助けする仕事であるためには、子どもがダメなことをしたときには注意も必要です。

感情表現が苦手なINTJは、怒っていなくても怖い印象を与えてしまったり、注意したいことをうまく伝えられなかったりする可能性もあります。

また、保護者とのコミュニケーションや他の先生との協調性も必要なため、INTJには向いてない仕事です。

心理カウンセラー

INTJに向かない2つ目の仕事は、心理カウンセラーです。

心理カウンセラーとは、人の悩みや相談を聞き、解決に導くために支援する仕事です。

対個人の仕事になりますので、人の感情に寄り添わなければなりません

相手の不安を取り除き、手助けを行う心理カウンセラーは、感情論より論理思考のINTJには向いてない仕事といえます。

接客スタッフ

INTJに向かない3つ目の仕事は、接客スタッフです。

接客スタッフとは、店や施設などでお客さまに商品やサービスを提供する仕事です。

接客にはさまざまな種類があり、基本的に多くの人と接していかなければなりません。

私もさまざまな接客業に携わってきましたが、販売業であれば商品の提供だけでなく、クレーム対応をしなければならないこともあります。

そのため、お客さまの要望の意図を汲み取ったり、会話によるコミュニケーションをはかったり、感情に寄り添いつつ柔軟な対応が求められます。

INTJは感情に寄り添うことが苦手であるため、勤められたとしてもストレスを抱える原因になってしまうかもしれません。

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Webマーケターに転職した人の事例

ここからは、Webマーケターに転職した人の事例をご紹介します。

Webマーケターに転職した人
  • 工場派遣からWebマーケターに転身した田中さん
  • 公務員からWebマーケターに転身した佐藤さん

未経験からWebマーケターに挑戦し、見事転職に成功されています!

自分に向いてる仕事を探したい人は、ぜひ転職に成功した人の事例を参考にしてはいかがでしょうか。

工場派遣からWebマーケターに転身した田中さん

田中さん

田中さんの前職は工場勤務でした。

高校卒業後は専門学校に進学したものの、自分に合わないと感じてしまい退学してしまったそうです。

退学後はフリーターや派遣をしていましたが、将来に対する悩みや不安がありました。

そこで、将来性のある仕事を調べ、興味を持ったのがWebマーケティングです。

WEBMARKSのオンラインスクールを通じて、基礎から応用までSEOに関する知識を効率よく学べました。

現在は、ベンチャー企業でSEOに関する業務全般を担当しています。

責任を担うことや難しいこともあるが、頑張った分成果に結びついたときの喜びが大きく、自信を持って生活できることにつながっているそうです。

今後の目標は「田舎のほうで自然に囲まれながら、ゆっくり過ごしたい」とおっしゃっていました。

場所を問わず仕事ができるWeb系の仕事だからこそ、抱ける目標です。

公務員からWebマーケターに転身した佐藤さん

佐藤さん

佐藤さんの前職は公務員でした。

仕事にやりがいを感じていたものの、組織で働くことにストレスや限界を感じていたそうです。

そこで「お金や時間を自由に使える働き方がしたい」と考えるようになり、独立を決意しました。

Web業界の将来性や仕事内容を調べていくうちに興味を持ち、フリーランスのWebマーケターを養成するWEBMARKSの存在を知ったそうです。

フリーランスとして独立が成功しそうなWEBMARKSを受講し、Webマーケターの知識を身に付けました。

現在は、地元の中小企業のWeb担当者として、SEOコンテンツの制作や内部の改善などを担っています。

勤務スタイルは週1日で出社し、出社日以外は在宅でのリモートなので、自分の予定に合わせて自由に作業されているそうです。

今後はさらに経験を積み、単価アップを目標にご活躍されています。

SEOは損しにくいスキル、独立したい方におすすめ」とおっしゃっていました。

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INTJは社会不適合者ではない

INTJは社会不適合者ではありません。

生きづらいと思われがちなINTJの人でも、特徴や性格を活かせる仕事に就くことで最適な生き方ができます

なかでもWebマーケターは、学歴や年齢が関係ない仕事であるため、誰でも挑戦しやすく、自分の環境に左右されず長く続けやすい仕事です。

Webマーケターは、今後も需要が期待できる仕事とも言われているため、まずはスキルを身に付けることから始めてみてはいかがでしょうか。

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これまでの経験や趣味、関心のあることを活かしやすく、社会貢献にもつながるため、やりがいが大きいのが特徴です!

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