【勝ち組】出世しない生き方でも人生は豊かになる！方法や事例を紹介

「出世を目指す気持ちが、どうしても湧いてこない」
「昇進を断ったら、この先どうなるのだろう」

役職を求めない働き方を選ぶ人は、いま確実に増えています。
結論からお伝えすると、出世しない生き方でも、市場価値を高める準備さえしておけば人生は豊かになります。
会社のなかでの役職と、社会で通用するスキルは別物だからです。

本記事では、出世を選ばない人が増えた背景を公的データで確認し、メリットとデメリットの両面、後悔しないための考え方とキャリア設計まで解説します。
読み終えるころには、出世を目指すかどうかを、周囲ではなく自分の基準で決められるようになります。

出世しない生き方を選ぶ人が増えている理由

出世を望まない考え方は、いまや珍しいものではありません。
背景には、働くことへの価値観の変化と、管理職の負担が重くなっている現実があります。
3つの角度から、その理由を確認していきましょう。

出世したくない人は増えている

転職サービスdodaがビジネスパーソン15,000人に実施した調査では、「出世したくない」と答えた人が58.5％にのぼりました。
内訳は「出世したくない」が33.5％、「どちらかといえば出世したくない」が25.0％です。
一方で「出世したい」は8.6％、「どちらかといえば出世したい」は24.3％にとどまりました。

（出典：出世したくない人は58.5％ 「出世」から考える自分に合ったキャリアの選び方｜doda）

半数以上が出世を望んでいないという結果です。
また年代別のdodaの調査では、「出世したくない」と答えた人の割合は20代で47.9％。
さらに30代で55.8％、40代で60.8％と、年齢が上がるほど、昇進を望まない人の割合が高くなる傾向にあります。

出世を望まないことは、いまや特別な選択ではありません。
周囲の目を気にして無理に昇進を目指すのではなく、自分の価値観に沿ってキャリアを選ぶほうが納得感は高くなるでしょう。

30〜40代で働き方の価値観は変化する

価値観は年齢とともに変わります。
パーソル総合研究所の研究では、出世に対する意欲は年齢とともに変化することが示されています。
特に42.5歳では「出世したい」から「出世したいと思わない」人の方が多くなる逆転現象が起きることがわかりました。

（出典：働くミドル・シニアの躍進実態調査｜パーソル総合研究所）

30代から40代は、育児や介護が重なる時期でもあります。
仕事中心の生活から、生活全体のバランスを重視する方向へ軸が移るのは自然な変化です。
20代のころに描いたキャリア像と、いま望む生活が違っていても不思議ではありません。

むしろ、状況に合わせて選び直せることのほうが健全といえます。
育児や介護が落ち着いたあとに、あらためて役職を目指す道も残されています。
出世しない選択は、一度決めたら変えられないものではありません。

管理職の負担は以前より大きくなっている

管理職そのものの負担が増している点も見逃せません。
労働政策研究・研修機構の調査では、管理職が担うマネジメント業務の広がりや、職場運営の負担の実態が報告されています。

（出典：働く人の仕事と健康、管理職の職場マネジメントに関する調査｜労働政策研究・研修機構）

部下の育成や労務管理に加え、自身の実務も抱えるプレイングマネージャーは珍しくありません。
責任が増える一方で手取りが大きく変わらないなら、目指す動機は弱まります。
加えて、管理職になると、役職や企業の制度によっては時間外労働の割増賃金が支給されない場合があります。

そのため、責任や業務負担と待遇のバランスを考え、あえて役職を目指さない選択をする人もいます。

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出世しない生き方のメリット

出世しない選択には、はっきりとした利点があります。
いずれも時間と気力を自分のために使えるという一点に集約されるでしょう。
3つのメリットを順に見ていきましょう。

責任やプレッシャーが減る

管理職になると、自分の成果だけでなくチーム全体の結果を背負います。
部下の評価や労務管理、トラブル対応など、精神的な負担は確実に増えます。
役職に就かなければ、自分の担当業務に集中できるでしょう。

内閣府の仕事と生活の調和（ワーク・ライフ・バランス）憲章でも、健康で豊かな生活のための時間を確保できる社会が目標として掲げられています。

（出典：仕事と生活の調和（ワーク・ライフ・バランス）憲章｜内閣府）

評価される対象が自分の成果だけに限られる点も、精神的な負担を軽くします。
部下の成績で自分の評価が決まる状況からは解放されます。

自由な時間を確保しやすい

管理職は、会議や報告業務が増え、勤務時間も長くなりがちです。
役職に就かない働き方なら、勤務時間の見通しが立てやすくなります。
家族との時間、趣味、学び直しなど、仕事以外に使える時間を確保できる点は大きな価値です。

副業に時間を充てることもできます。
役職に就かない選択をしたうえで副業に取り組み、本業と副業の合計で管理職以上の収入を得る人もいます。
社内での昇進だけが収入を増やす手段ではありません。

自由な時間と収入をどちらも確保することは可能です。

家族との時間を優先しながら働ける仕事については、こちらの記事で具体的な職種まで紹介しています。
家族との時間を大切にできる仕事｜家族と仕事どっちが大事か考えよう

専門スキルを磨きやすい

管理職になると、実務から離れてマネジメントが中心になります。
現場に残れば、専門性を深め続けられます。
厚生労働省の職業能力開発基本調査でも、企業が労働者の能力開発に取り組んでいることが確認されています。

（出典：職業能力開発基本調査｜厚生労働省）

技術や知識は会社を離れても持ち運べるため、長い目で見た安定につながります。
現場に残るという選択は、キャリアの停滞ではありません。
管理職の経験は、その会社の事情に依存する部分も多くあります。

一方で専門技術は、転職先でもそのまま評価される資産になります。

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出世しない生き方のデメリット

一方で、出世しない選択には向き合うべき現実もあるでしょう。
先に知っておけば、対策を打ったうえで選べます。
3つのデメリットを確認しましょう。

年収は伸びにくくなる可能性がある

役職手当がつかない分、収入の伸びは緩やかになります。
厚生労働省の賃金構造基本統計調査でも、役職の有無による賃金の違いが示されています。

（出典：賃金構造基本統計調査｜厚生労働省）

令和6年の調査では、役職別の月額賃金は次のようになっています。

役職	男女計	男性	女性
部長級	62万7,200円	63万6,400円	54万9,900円
課長級	51万2,000円	52万2,400円	45万8,100円
係長級	38万5,900円	39万6,300円	35万4,000円

（出典：令和6年賃金構造基本統計調査 役職別にみた賃金｜厚生労働省）

係長級と課長級では月に13万円ほどの差があり、年間では150万円を超える開きになります。
この差をどう補うかが、出世しない生き方を選ぶうえでの課題です。
専門性を高めて社内で評価を得るほか、転職や副業によって収入を伸ばす方法もあります。

社内での決定権や影響力は限定される

役職がなければ、意思決定の場に加われません。
職場の進め方に不満があっても、変える立場にはいない状態が続きます。
裁量を持って働きたい人にとっては、物足りなさにつながる可能性があります。

担当業務の範囲では自由に進められても、部署の方針そのものには関われません。
組織の方針づくりや意思決定に深く関わりたい人は、管理職など、より大きな裁量を持てる役割を目指すことも選択肢の一つです。

周囲との比較で焦りやすい

同期が昇進すると、選んだはずの道でも気持ちが揺れるものです。
給与明細の差を知ってしまえば、なおさら気になります。
とくに同窓会や社内の人事発表の時期には、比較の材料が目に入ります。

大切なのは、自分が何を優先して選んだのかを言葉にしておくことです。
判断の軸があれば、他人の昇進に揺さぶられにくくなります。
「時間の自由を優先した」「専門性を深めたかった」と言葉にできれば、比較は気にならなくなります。

反対に、なんとなく避けた結果としての現状なら、焦りは消えません。

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「優秀なのに出世しない」は本当？

優秀な人は出世しないといわれることがありますが、なぜそのようにいわれるのでしょうか。
ここでは、その背景を3つの角度から整理します。

仕事ができる人と管理職に向く人は違う

実務で成果を出す力と、組織を動かす力は別のものです。
管理職には自身の業務に加えて、部下やチームをマネジメントし、組織として成果を上げる力も求められます。
優秀な実務担当者が昇進後に苦しむのは、求められる能力が入れ替わるためです。

現場で力を発揮し続ける選択は、能力の使い方として合理的な判断でもあります。
実務が得意な人を管理職に据えた結果、本人も組織も力を落とすという例は珍しくありません。
自分の強みや適性を見極め、自分に合ったキャリアを選ぶことが大切です。

評価制度によって出世しやすさは変わる

昇進は能力だけで決まるものではありません。
年功序列の色が濃い企業では在籍年数が影響し、ポストの空きがなければ実力があっても昇進できません。
つまり、出世しないことは実力の証明ではなく、制度と巡り合わせの結果でもあります。

評価されないと感じるなら、その基準が自分に合っているかを見直してみてください。
成果より在籍年数が重視される企業もあれば、実力で若手を抜擢する企業もあります。
同じ働きをしても、評価が変わるのは制度の違いによるものです。

出世しない優秀な人が選ぶ働き方

会社で出世しなくても、以下のような働き方で活躍する優秀な人は数多くいます。

専門職・スペシャリスト	管理職ではなく、専門性を深めて成果で評価される働き方
副業	会社以外でもスキルを活かし、収入や実績を得る働き方
転職	社内の評価制度ではなく、より自分の専門性を評価してくれる環境へ移る働き方
独立・フリーランス	会社の役職に左右されず、自分のスキルや実績をもとに仕事を選ぶ働き方

出世しない場合でも、専門職として専門性を高めたり、副業や転職、独立によって社外でスキルを活かしたりする働き方があります。
こうした選択肢なら、管理職にならなくても専門性や実績を軸にキャリアを広げられます。

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出世しない生き方で後悔しないための考え方

出世しない選択が向く人と、向かない人がいます。
大切なのは、周囲の空気ではなく自分の価値観で決めることです。
判断の材料として、3つの視点を用意しました。

出世しない生き方に向いている人・後悔しない人

次のような人は、出世しない選択と相性がよい傾向があります。

共通しているのは、仕事以外にも人生の軸を持っている点です。
家庭や趣味、学び直しなど、仕事以外に大切にしたいものがはっきりしている人は、役職がなくても満たされます。
逆に、仕事以外の軸がないまま出世を避けると、時間ができても持て余してしまいます。

出世する生き方に向いている人

反対に、次のような人は昇進を目指したほうが自分の人生に納得しやすくなるでしょう。

当てはまる場合、出世しない選択はかえって不満として残りやすくなります。
とくに、収入を大きく伸ばしたい人は注意が必要です。
役職に就かない場合、副業や転職などの別の手段を組み合わせる必要が出てきます。

あなたは出世しない生き方に向いている？3つのセルフチェック

価値観・収入・将来像の3点で確認してみてください。

セルフチェック	判断のポイント
①役職や肩書きよりも、自分の時間やワーク・ライフ・バランスを大切にしたい	当てはまるなら、出世しない生き方と相性がよい可能性があります
②いまの収入で、10年後の生活まで見通しが立っている	立たない場合は、副業や専門スキルで補う準備が必要です
③5年後も、いまの会社以外で通用する力が身についていると言える	言えない場合、市場価値を高める行動から 始めてみましょう

3つとも当てはまるなら、出世しない選択は十分に納得できるものになります。
1つでも当てはまらないなら、その項目が今後の課題です。
とくに③に不安があるなら、社外で通用するスキルを身につけることが先決になります。

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出世しない生き方を選んだ後のキャリア設計

出世しないと決めたら、次は具体的な準備です。
役職による昇給がない分、別のかたちで収入と市場価値を確保する必要があります。
3つのステップで考えていきましょう。

正社員という枠組みそのものを見直したい方は、こちらの記事で働き方の選択肢と注意点を確認できます。
正社員じゃない生き方を紹介！メリットや注意点・経験者の声も！

必要な生活費から逆算して働き方を考える

まず、生活に必要な金額を把握します。
住居費、教育費、老後資金まで含めて、いくら必要なのかを書き出してみてください。
厚生労働省の賃金構造基本統計調査を使えば、同年代や同職種の水準と比べられます。

（参考：賃金構造基本統計調査｜厚生労働省）

必要額に届かないと分かれば、早い段階で手を打てます。
とくに教育費と老後資金は、金額が大きく先延ばしにできません。
40代で必要額に届いていないと気づくより、30代のうちに把握しておくほうが選べる手段は多くなります。

会社以外でも評価されるスキルを身につける

社内の役職ではなく、市場価値でキャリアを作る発想が必要になります。
求人票に書かれている条件を見て、自分の経歴がどう評価されるかを確かめてみてください。
数字で成果を示せるスキルは、どの会社でも通用する持ち運び可能な資産になります。

たとえば「担当したサイトの問い合わせを2倍にした」という実績は、業界を問わず伝わります。
一方で「部内の調整役を10年務めた」という経験があっても、役割名だけでは社外で活かせるスキルや成果が伝わりにくい場合があります。
社外で評価されるスキルや成果として具体化して伝えることが重要です。

副業で収入源を増やす

収入の柱を増やす方法として、副業は現実的な選択肢です。
パーソル総合研究所の統計によると、副業を容認している企業の割合は年々増加傾向にあります。

（出典：第四回 副業の実態・意識に関する定量調査 │ パーソル総合研究所）

副業は本業の収入を維持しながら新しい仕事を試せます。
そのため、収入源を増やすだけでなく、スキルや実績を積み、次のキャリアを考えるきっかけにもなります。
まずは就業規則で副業の可否を確認するところから始めてみてください。

副業は、収入面だけでなく自分の市場価値を測る場としても役立ちます。
社外の相手から報酬を受け取れた事実は、社内評価とは別の自信につながります。

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出世しない生き方を実現する仕事の選択肢

役職ではなく専門性で評価される仕事を選べば、出世しない生き方はより現実的になるでしょう。
ここでは、場所に縛られず、成果で評価される2つの職種を紹介します。
どちらも未経験から始められ、副業として試すこともできます。

ここで紹介する2職種以外にも選択肢を広げたい方は、こちらの記事で自由な時間を確保しやすい職種をまとめています。
【必見】自由な時間が多い仕事とは？具体的な職種や成功例について紹介

Webライター

Webライターは、Webサイトに掲載する記事を執筆する仕事です。
場所に縛られず働け、書いた記事がそのまま実績として積み上がります。
昇進とは無関係に、文章の質と専門性が評価の対象になります。

特定の分野に詳しくなるほど単価は上がり、社内の役職とは別の物差しで収入を伸ばせるでしょう。
これまでの職務経験がそのまま強みになる点も見逃せません。
経理の経験があれば会計分野、営業の経験があれば法人向けの記事と、専門性のある分野は単価が高くなる傾向があります。

Webマーケター

Webマーケターは、Webを通じて集客や販売の仕組みをつくる仕事です。
検索順位や問い合わせ件数などの数字で成果が出るため、誰が見てもわかる形で実力を示せます。
役職ではなくスキルと成果で評価される点は、出世を目指さない働き方と相性のよい特徴です。

企業のデジタル活用が広がるなかで需要も伸びており、転職・副業・独立のいずれにも進めます。
未経験からの学習期間は3か月ほどが目安です。
在職中に学び始め、副業で実績を作ってから次の一手を決めるという進め方ができます。

出世しない生き方を選ぶ場合、この「社外でも稼げる状態」があるかどうかが生活の安定を左右します。

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出世しない生き方を選び、理想の働き方を実現した勝ち組事例

安定した組織を離れ、自分に合う働き方を選んだ卒業生を2人紹介します。
2人とも公務員という安定した立場から、あえて別の道を選びました。
出世だけが成功ではないと実感できる事例です。

17年間の地方公務員からWebマーケターへ転身し、自分らしい働き方を実現した多賀さん

多賀さんは17年間、地方公務員として働いてきました。
安定した立場である一方、年功序列のなかで自分の力を試しにくい状況に疑問を持ち、Webマーケティングを学び始めます。
現在はフリーランスのWebマーケターとして、年収アップを目指しながら働いています。

組織のなかの役職ではなく、自分の市場価値でキャリアを組み直した事例です。
公務員は、年功序列と昇進の順番がはっきりした世界です。
その枠組みから離れる判断には勇気が要りますが、17年分の経験が無駄になったわけではありません。

【卒業生】地方公務員からフリーランスWebマーケターになり年収アップを狙う多賀さん

公務員からWebマーケターへ転身し、出世しない生き方で活躍する佐藤さん

佐藤さんも公務員からWebマーケターへ転身した卒業生です。
昇進の順番を待つ働き方ではなく、成果がそのまま評価につながる環境を求めて転身を決めました。
現在は身につけたスキルを軸に、働く時間と場所を自分で決めながら活躍しています。

昇進の順番を待つ働き方では、評価されるまでに何年もかかります。
成果がその月のうちに数字で表れる環境は、手応えの感じ方がまったく違うそうです。
【卒業生】公務員からWebマーケターに転身した佐藤さん

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まとめ｜出世しない生き方を選ぶなら市場価値を高める準備を始めよう

出世しない選択が「勝ち組」になるかどうかは、準備をしたかどうかで決まります。
必要な生活費を把握し、社外でも通用するスキルを身につけ、収入源を増やす。
この3つを進めておけば、役職がなくても生活は安定します。

出世しない生き方は役職という1つの物差しから離れ、自分にとっての豊かさを自分で定義し直す選択です。
その選択を支える1つが、社外でも通用するスキルです。
準備さえ進めておけば、出世しない生き方でも人生は十分に豊かになります。

昇進の話を断ったあとに残るのは、時間と、自分で選んだという納得感です。
その時間をどう使うかで、5年後の景色は変わってくるはずです。

Webマーケティングスキルを身につけて選択肢を広げる

役職に頼らず収入と評価を得るには、社外でも通用するスキルが要ります。
Webマーケティングは成果が数字で表れるため、実力をそのまま示せる分野です。
WEBMARKSのオンラインスクールでは、未経験から3か月でプロのWebマーケターを目指せます。

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FAQ：出世しない生き方についてよくある質問

出世しない選択について、多く寄せられる質問をまとめました。

出世しない生き方を選んでも後悔しませんか？

仕事以外に人生の軸がある人は、後悔しにくい傾向があります。
反対に、なんとなく避けた結果としての現状なら、数年後に焦りが出やすくなります。
ただし、収入や影響力を重視する人は不満が残りやすいため、事前の見極めが大切です。

優秀な人は本当に出世しないのでしょうか？

必ずしもそうとは限りません。
実務能力が高くても、管理職に求められる能力や社内の評価制度によって、昇進しないケースがあります。
昇進はポストの空きや評価制度にも左右されるため、実力だけで決まるものではありません。

出世していないことが、能力の低さを意味するわけではないと理解しておきましょう。

出世しない人は収入を増やせますか？

増やせます。
専門スキルを高めて社内で評価を得る方法と、副業で収入源を増やす方法の2つです。
とくに、需要が伸びている分野のスキルを身につければ、転職による収入増も見込めます。

出世しない場合、何を準備すればいいですか？

必要な生活費の把握と、社外で通用するスキルの習得です。
この2つが揃っていれば、役職がなくても生活の見通しは立ちます。
逆に、どちらも用意しないまま出世を避けると、40代以降に選択肢が狭まります。

出世しない人は勝ち組になれますか？

勝ち組の定義にもよりますが、出世しない＝負け組ではありません。
勝ち組の条件を役職ではなく、時間の自由と納得できる収入で定義するなら、出世しない選択はむしろ近道になります。
ただし、そのためには準備が欠かせません。

何もしないまま役職を避けただけでは、収入も選択肢も限られたまま年齢を重ねることになります。